Wspaniałe źródło błonnika, witaminy C, minerałów, wapnia i potasu. Cukinia jest rośliną strączkową o wielu korzyściach zdrowotnych. Jednak wiele osób nie wie, jak z niego skorzystać, ponieważ nie zdaje sobie sprawy, że to warzywo ma bardzo charakterystyczny smak, który jest po prostu pyszny.
Czytaj więcej: Poznaj dwa przepisy na maślany popcorn, które wyglądają jak z filmów!
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Poza wszystkimi tradycyjnymi sposobami przyrządzania cukinii, takimi jak gulasze i sałatki, możesz ją również zamienić w świetną popołudniową przekąskę! Zgadza się! Używając tego warzywa, kilku składników i kilku procesów, masz przepis na chipsy z cukinii z parmezanem: rozkosz, której nikt się nie oprze.
Więc jeśli chcesz wiedzieć, jak powstaje ta pyszność, czytaj dalej!
Składniki:
Aby zrobić chipsy z cukinii i parmezanu, potrzebujesz następujących składników:
Oprócz tych składników możesz dodać inne według własnego uznania, takie jak oregano i czarny pieprz. Wszystko idzie zgodnie z Twoim gustem i smakiem, który chcesz mieć!
Sposób przygotowania:
Mając już składniki pod ręką, przejdźmy do przygotowań, które w rzeczywistości są dość proste. Będziesz musiał obrać cukinię i pokroić ją w cienkie plasterki, aby frytki były chrupiące.
Natychmiast po tym przenieś plastry cukinii do pojemnika, w którym będziesz musiał doprawić je solą i olejem. A jeśli zdecydujesz się użyć czarnego pieprzu również do przyprawiania, to jest czas, aby go również przyprawić.
Następnie będziesz musiał panierować te plastry cukinii w parmezanie. Ponieważ warzywo będzie wilgotne z powodu oleju, starty parmezan przyklei się do ostrzy. Na koniec rozłóż cukinie na półmisku wyłożonym papierem maślanym w taki sposób, aby nie sklejały się ani jedna nad drugą.
W tym czasie, jeśli zdecydujesz się użyć trochę oregano, dodaj trochę oregano, ale nie przesadzaj, ponieważ nadmiar może pozbawić cukinię smaku. Wstawiamy do piekarnika na około 40 minut w temperaturze 180°. I gotowe! Świetne przekąski na popołudniową przekąskę lub do jedzenia podczas oglądania meczu piłki nożnej lub tego filmu. Gwarantuję, że Twoi goście będą zachwyceni!
Więc ciesz się i podziel się z przyjaciółmi, aby oni również poznali ten wspaniały przepis!
