Ostatnio technika tzw Ciche rzucenie palenia stał się wirusowy w sieciach społecznościowych, a termin ten wywołał wielką dyskusję na jego temat. Głównie za pośrednictwem TikToka ludzie postrzegali tę praktykę jako wątpliwy trend, który stawał się coraz bardziej powszechny wśród pokolenia Z i milenialsów. Jest to technika, która stała się znana z walki z nadmiarem praca.
Czytaj więcej: Praca zdalna jest regulowana przez prawo, ale spotkała się z wetem podczas sankcji
Zobacz więcej
Marzysz o życiu za granicą? Odkryj kraje, które kochają najbardziej…
Cud ogrodu: Arruda, cudowna roślina
Termin ten odnosi się do uniwersum rynku pracy i obecnie zyskuje na popularności, ponieważ koncentruje się na relacjach między pracownikami, firmami i zdrowiem psychicznym ludzi. Łącząc wszystkie te czynniki, biorąc pod uwagę, że obecny rynek nie radzi sobie dobrze i jest to jeden z najczęściej dyskutowanych tematów zdrowia psychicznego ludzi, staje się możliwe zrozumienie, dlaczego ten temat nabrał tak dużego rozgłosu w sieciach społeczny.
Tłumaczenie tego terminu na język angielski to „milczące zwolnienie”. Jest to technika, która głosi, że pracownik powinien robić tylko to, co jest konieczne do wykonywania jego pracy i spełniania jego wymagań. Ponadto określa również, że bardzo wyczerpujące czynności, takie jak praca w dużej ilości nadgodzin i praca poza godzinami pracy, w tym rozmowy telefoniczne i e-maile, nie są zdrowe dla danej osoby i mogą mieć negatywny wpływ na kilka dziedzin jej życia. pracownik.
Krótko mówiąc, jest to technika, która broni idei, że konieczne jest ustanowienie granic między pracą a życiem osobistym pracownik, w którym musi wypełniać obowiązki, aby pozostać zatrudnionym, ale nigdy nie robić mniej lub więcej tego, co Łączny.
Technika ta ma na celu zapewnienie pracownikom zdrowszego środowiska zawodowego, w którym nie występuje nadmierna aktywność, jak to możliwe generują różne szkody dla zdrowia psychicznego pracowników, takie jak syndrom wypalenia zawodowego, skrajny stan stresu i wyczerpania fizycznego oraz psychiczny. W związku z tym stara się zapewnić, aby pracownicy nie byli wyczerpani i byli w stanie zrównoważyć życie społeczne z życiem zawodowym, będąc w stanie czerpać korzyści z obu.
Jednak nawet jeśli większość opowiada się za tą techniką i zgadza się z nią, są tacy, którzy to robią krytykować, ponieważ uważają, że ten pomysł robienia tylko tego, co zostało uzgodnione, byłby jak szukanie własnego rezygnacja.
