Czy kiedykolwiek słyszałeś o niektórych produktach spożywczych, które nie pasują do innych? Z pewnością najpopularniejszym przykładem jest mango z mlekiem, jednak takie połączenie nie szkodzi człowiekowi.
Ale w rzeczywistości prawdą jest, że niektóre łączone produkty spożywcze mogą być naprawdę szkodliwe dla zdrowia, ponieważ niektóre uniemożliwiają pełne wchłanianie składników odżywczych z innych. I właśnie o tym będziemy mówić w tym artykule. Sprawdź i miłej lektury!
Zobacz więcej
Czego Google nie chce, abyś szukał?
5 hipoalergicznych ras psów idealnych dla alergików
Czytaj więcej: Cukier owocowy: czy fruktoza jest szkodliwa dla zdrowia? Teraz rozumiem!
Dlatego zarządzanie kombinacjami i myślenie o sposobach odżywiania jest niezbędne, aby uniknąć niedoborów witamin. Aby dowiedzieć się, jakich pokarmów należy unikać, czytaj dalej ten artykuł.
Nierzadko można znaleźć sałatki łączące pomidor i ogórek, jednak eksperci nie zalecają tej kombinacji. Dzieje się tak, ponieważ te dwa warzywa, gdy są razem w ciele, tworzą nowe sole.
Tak więc w wyniku tej mieszanki, oprócz zahamowania wchłaniania ważnych dla naszego organizmu witamin, możemy znaleźć obrzęki ciała. Dlatego wolisz spożywać jedzenie osobno.
W niektórych częściach kraju można spotkać zwyczaj wprowadzania do dań głównych owoców takich jak truskawki, mango i banany. Jednak ten nawyk musi być stłumiony, ponieważ połączenie jest szkodliwe.
To dlatego, że podczas gdy owoce przechodzą lekko przez żołądek, kierując się do jelita, strawienie obiadu zajmuje trochę czasu. Z tego powodu w żołądku dochodzi do fermentacji z powodu cukrów, co powoduje zgagę i pieczenie.
Jest to coś, do czego większość z nas jest przyzwyczajona kulturowo, ale nie powinna. Istnieje nawet wiele badań, które dowodzą, jak niebezpieczne jest to połączenie, ponieważ szkodzi trawieniu.
Kiedy jemy obiad, kolację lub jakikolwiek posiłek przeplatany płynami, współpracujemy z powolnym trawieniem. W ten sposób najbardziej wskazaną rzeczą jest zmniejszenie lub wyginięcie nawyku.
Pożegnaj się ze stekiem i frytkami, ponieważ to tradycyjne danie smakuje tylko na podniebieniu, źle trawiąc. Ponieważ podczas jedzenia ziemniaków do trawienia potrzebne są zasady, podczas gdy mięso potrzebuje kwasu. Wkrótce rezultatem jest bałagan w organizmie, który nie wie, jak trawić i kończy się przerwaniem tego procesu na jakiś czas.
Ostatecznie połączenie prowadzi do wielu dolegliwości gazowych i jelitowych. Oprócz tych kombinacji szkodliwe są również inne, takie jak szpinak z serem, piwem i orzechami, a nawet makaron z mielonym mięsem.
Dlatego najwłaściwszą rzeczą jest zawsze badanie przed przygotowywaniem posiłków i zawsze konsultowanie się z dietetykami. A jeśli te kombinacje również Cię zaskoczyły, nie zapomnij wysłać tego artykułu do znajomych, którzy również powinni o nim wiedzieć!
