A kofeina jest najczęściej spożywanym narkotykiem na świecie i pomimo tego, że nie występuje tylko w Kawa, większość dorosłej populacji zwykle spożywa co najmniej jedną szklankę tego napoju dziennie, rano lub po obiedzie, aby na przykład dodać energii do pracy.
Czy wiesz jednak, że jeśli już codziennie pijesz kawę, ograniczenie picia może ci trochę przynieść szkoda, Jak bóle głowy, nudności i zmęczenie, na przykład? Cóż, zobacz poniżej możliwe konsekwencje usunięcia napojów zawierających kofeinę z codziennego życia:
Zobacz więcej
Ministerstwo Zdrowia rozszerza leczenie HIV o nowy lek…
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
Dobrze znanym efektem kawy jest poprawa nastroju. Dzieje się tak, ponieważ działa jako środek pobudzający, który zwiększa produkcję i uwalnianie grupy chemicznych przekaźników tzw neuroprzekaźniki, dopamina i noradrenalina – czyli noradrenalina.
W ten sposób, kiedy przestaniesz spożywać kofeinę, te neuroprzekaźniki nie będą już uwalniane wraz z kofeiną tę samą prędkość, co obniży Twój poziom energii i wprawi Cię w bardziej drażliwy nastrój, Minimum.
Kawa może działać destrukcyjnie na układ pokarmowy, zarówno w przypadku jej częstego spożywania, jak i zaprzestania picia. Dzieje się tak, ponieważ kawa może powodować skurcze mięśni w układzie pokarmowym, co zwiększa częstotliwość chodzenia do łazienki.
Tak więc, gdy przestajemy spożywać napój, możemy odczuwać nawracające uczucie mdłości, wynikające ze zmian w tym układzie.
może efekt uboczny najbardziej oczywiste, ponieważ kawa jest spożywana właśnie w celu zwalczania rutynowego zmęczenia lub porannego przebudzenia. Tak więc napój działa z substancją chemiczną występującą naturalnie w naszym mózgu, która jest tzw adenozyna.
Substancja ta jest odpowiedzialna za sen, który odczuwamy, ale kawa działa blokując adenozynę, budząc w ten sposób konsumenta. Ale gdy kofeina opuści system, zmęczenie i sen mogą być jeszcze większe niż początkowo. Według badań osoby regularnie używające kofeiny cierpią z powodu tego zmęczenia znacznie bardziej, gdy przestają pić.
Kawa oddziałuje na mózg poprzez obkurczanie niektórych naczyń krwionośnych, do czego z czasem użytkownik kofeiny się przyzwyczaja. Jednak nie spożywając produktu, żyły te rozluźniają się, uwalniając całkowicie nieoczekiwaną i niezwykłą ilość krwi do mózgu, co prowadzi do takich bólów głowy. Mimo to bóle głowy mogą mieć różne przyczyny, takie jak nadmierne spożycie alkoholu, odwodnienie, stres i tym podobne.
Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.
