Kolorowe ciasto: dowiedz się, jak zrobić ten prosty, smaczny i pożywny przepis!

Kolorowy placek oprócz tego, że jest wyjątkowo smaczny, to świetna propozycja dla tych, którzy lubią urozmaicać tygodniowy jadłospis, przygotowując pożywny posiłek bez zbędnego nakładu pracy. W tym artykule dowiesz się, jak zrobić to cudo w prosty, łatwy i praktyczny sposób. Ponadto to przepis na kolorowe ciasto Przygotowanie zajmuje mniej niż godzinę i daje 8 porcji. Czytaj dalej i już oddziel składniki!

Czytaj więcej: Ciasto dyniowe Cabotiá w urządzeniu Airfryer jest smaczne i zdrowe: dowiedz się, jak je przygotować

Składniki

Aby przygotować przepis na kolorowe ciasto, potrzebujesz następujących składników:

• 2 jajka
• 1 szklanka płynnego mleka (mleka pełnotłustego)
• 100 g pokrojonego sera mozzarella
• 4 łyżki oleju
• 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej (herbata)
• 1 puszka wybranych warzyw
• 2 pomidory w plasterkach
• 1 łyżeczka soli
• 1 łyżka proszku do pieczenia
• 2 łyżki posiekanych zielonych oliwek
• 1 łyżeczka oregano do posypania

Sposób przygotowania

• Najpierw wrzuć wszystkie składniki na ciasto do blendera i zmiksuj na gładką masę.
• Umieść tę mieszaninę w średnim pojemniku ogniotrwałym (20 cm x 30 cm) nasmarowanym olejem.
• Następnie polać makaron warzywami i serem mozzarella. Rozłóż również plastry pomidora, oliwki i dodaj oregano do smaku.
• Wkrótce potem wstaw do średnio nagrzanego piekarnika (180°C) na 40 minut. Na koniec po prostu podawaj i smakuj.

Dobrą wskazówką dla każdego, kto chce, aby ten przepis był jeszcze zdrowszy, a zwłaszcza „niskowęglowodanowy”, jest zastąpienie oleju oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, a mąki pszennej mąką migdałową. Na koniec do nadzienia i ciasta można również dodać śmietanę z puszki.

Teraz, gdy już wiesz, jak zrobić tę rozkosz, po prostu ciesz się i smakuj. Zrób to w domu, podawaj rodzinie i przyjaciołom i ciesz się!

Źródło: Przepisy Nestlé