Wraz z rozwojem mediów cyfrowych wyszukiwanie informacji stało się coraz łatwiejsze. Taka ewolucja jest niezwykle ważna, ale jeśli chodzi o zdrowie, należy bardzo uważnie patrzeć na obfitość informacji. Dlatego też nie wszystkie dostępne treści dotyczące chorób czy problemów zdrowotnych należy traktować dosłownie. Dzieje się tak, ponieważ rzeczy, które czytają osoby badające ten temat, często mogą przestraszyć i wywołać strach. cyberchondria.
Zobacz też: 5 ćwiczeń, które pomogą Ci walczyć z lękiem!
Zobacz więcej
Brazylijskie oliwy z oliwek otrzymują nagrody i międzynarodowe uznanie;…
Fałszywe wiadomości! 10 kłamstw Pokolenie X dorastało w wierze — a może…
Cyberchondria to nowy termin stworzony w celu określenia nawyku przeglądania Internetu, gdy odczuwa się coś innego w ciele. Osoby z tą cechą mają tendencję do badania objawów w poszukiwaniu diagnozy. Jednak prawdopodobnie da ci to błędne odpowiedzi na temat twojego zdrowia.
Ciberchondria to połączenie terminów „cyber”, które odnosi się do wirtualnego wszechświata, oraz „chondria”, co oznacza nieład. Dlatego stan ten jest postrzegany jako choroba XXI wieku, choroba ery cyfrowej, właśnie ze względu na wpływ, jaki technologia i internet wywarły na nasze życie.
Wyszukiwanie danych i informacji o zdrowiu nie stanowi problemu, nawet internet umożliwia szybszy obieg tych informacji. Ponadto badanie określonej choroby i/lub objawu może pomóc między innymi w szukaniu lekarza, prowadzeniu zdrowszego stylu życia. Ale do tego konieczne jest, aby były to badania świadome.
Jednak cyberchondria może prowadzić do samoleczenia, a także wywoływać ataki lęku z powodu udręki przed tym, co się czyta. Dzieje się tak, ponieważ wiele razy, szukając informacji o chorobie lub objawach, natrafimy na sytuacje i skrajne przypadki, które mogą przestraszyć. Należy więc zwrócić uwagę, aby to poszukiwanie informacji nie stało się zachowaniem negatywnie ingerującym w jakość ich życia.
Ponadto, chociaż cyberchondria nie jest chorobą, może prowadzić do rozwoju choroby hipochondria, choroba psychiczna, w której osoba żyje z nadmierną obawą, że ma problem zdrowia. Ponadto osoby z tym schorzeniem często odwiedzają wielu lekarzy i poddają się częstym badaniom.