Dla wielu obgryzanie paznokci jest uważane za relaksujący nawyk. Niewielu wie, że czynność ta, powtarzana wielokrotnie, może być oznaką perfekcjonizmu.
Według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Montrealu, niektóre kompulsywne zachowania, takie jak obgryzanie paznokci czy kręcenie włosów, mogą wskazywać na cechy osobowości.
Zobacz więcej
Android czy iOS? Dowiedz się, który system jest preferowany przez miliarderów
Zdemaskuj podróbki: 6 typowych zwrotów używanych przez fałszywych ludzi
Aby opracować badanie, naukowcy mieli 48 uczestników, z których połowa wykazywała tego typu zachowania. Aby je ocenić, zadano pytania, które pobudzały różne rodzaje negatywnych emocji, takich jak znudzenie, złość, poczucie winy, drażliwość i niepokój.
Następna procedura polegała na wystawieniu uczestników na sytuacje mające na celu wywołanie określonych uczuć (w tym relaksu, stresu, frustracji i nudy).
Ci, którzy nawykowo powtarzają ten sam ruch, stwierdzili, że takie zachowanie pojawia się, gdy znajdują się w sytuacjach stresowych. Kiedy są zrelaksowane, nie odczuwają na przykład potrzeby obgryzania paznokci.
Wynik badań skłania do refleksji: osoby niecierpliwe lub niespokojne, sfrustrowane z jakiegokolwiek powodu, mają tendencję do angażowania się w zachowania skupione na powtarzalnych czynnościach.
Nie oznacza to, że powinieneś się martwić za każdym razem, gdy masz ochotę obgryźć paznokcie, ale jeśli tak się stanie stanie się nawykiem, bądź ostrożny, ponieważ może to zakłócić Twoje codzienne życie, a nawet stać się nawykiem. choroba.
