Stowarzyszenie tworzy bezpłatne kursy Aktywności Fizycznej dla Kobiet W Ciąży

Skierowany do różnych profesjonalistów i studentów, kurs uczy, jak zmniejszyć nieprzyjemne objawy ciąży.

Jeden Darmowy kurs online dotyczący aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży zostało dostarczone przez Brazylijskie Stowarzyszenie Edukacji Online (Abeline). Zajęcia dostępne są w godz strona kursu, pod adresem Abeline i są skierowane do różnych profesjonalistów i studentów. Nie ma żadnych warunków wstępnych do udziału w kursie poza rejestracją na stronie internetowej stowarzyszenia.

Według Abeline „aktywność fizyczna w czasie ciąży to świetne połączenie, które może przyczynić się do zdrowia dziecka i matki, a także zmniejszyć nieprzyjemne objawy ciąży. Odpowiednie ćwiczenia fizyczne dla kobiet w ciąży przyczyniają się do zdrowszego porodu i okresu poporodowego oraz wielu innych korzyści.”

Bezpłatny kurs ma na celu przekazanie profesjonalistom wiedzy biologicznej (anatomia i fizjologia) o kobiecym ciele i wskazówki dotyczące aktywności fizycznej dostosowanej do cech kobiet w ciąży. Na kursie obejmującym 110 godzin lekcyjnych prezentowane są treści programowe na następujące tematy:

• Moduł 1 – Wprowadzenie
• Moduł 2 – Przemiany u kobiet w ciąży
• Moduł 3 – Ćwiczenia fizyczne i aktywność fizyczna
• Moduł 4 – Analiza ćwiczeń fizycznych w ciąży
• Moduł 5 – Organiczne zmiany spowodowane ciążą
• Moduł 6 – Korzyści z aktywności fizycznej
• Moduł 7 – Zalecenia dotyczące aktywności fizycznej w czasie ciąży
• Moduł 8 – Wpływ aktywności fizycznej na rodzaj porodu
• Moduł 9 – Odnośniki bibliograficzne