Ziarno dla ptaków, mimo że wydaje się być pokarmem tylko dla ptaków, wykracza daleko poza to. Ludzie mogą również, za radą dietetyków, dodawać ją do swoich potraw. Można go dodawać do sałatek lub stanowić element przygotowania pysznego mleka.
W ten sposób wyodrębniamy niektóre właściwości tego pokarmu dla ludzi. Śledź artykuł!
Zobacz więcej
Wychodząc z domu, ZAWSZE wyłączaj router Wi-Fi w telefonie komórkowym; zrozumieć…
Pomysły biznesowe dla nastolatków: przedsiębiorczość wczesna i…
Zobacz więcej na: Siew: Dowiedz się, jak to zrobić, używając opakowania po jajkach
Nasiona nasion ptaków składają się z białek, przeciwutleniaczy i innych substancji. Dlatego wprowadzenie tego małego nasionka do diety może być świetną opcją. Wśród niektórych zalet alpiste może pomóc kontrolować poziom cholesterolu, pomagając zwiększyć dobry cholesterol (HDL) i obniżyć poziom złego cholesterolu (LDL).
Wysoki potencjał witamin z grupy B, witaminy E i białka może bezpośrednio pomóc sercu, prawidłowemu funkcjonowaniu układów organizmu, pamięci i innych części ciała.
Nasiona ptaków mogą również pełnić funkcję detoksykacyjną, a dodanie ich do zielonego soku lub sałatek pomaga wyeliminować płyny zalegające w organizmie. Innym pomysłem jest przygotowanie mleka dla ptaków i włączenie go do diety.
Przygotowanie mleka dla ptaków jest bardzo praktyczne. Może mieć korzystne działanie, takie jak właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.
Pierwszym krokiem jest dokładne oczyszczenie nasion pod bieżącą wodą. Następnie wybierz szklany garnek i umieść nasiona do uwodnienia na około 8 do 12 godzin. Konieczne jest nawodnienie karmy dla ptaków, aby lepiej wykorzystać jej składniki odżywcze.
Po chwili uwodnienia ponownie umyj nasiona, włóż je do blendera i ubijaj wodą przez około trzy minuty. Następnie użyj durszlaka (rodzaj garnków z otworami), aby przecedzić napój.
Mleko ptasie należy spożyć tego samego dnia, w którym zostało przygotowane. Na koniec możesz dodać owoce, takie jak truskawki, aby dodać więcej smaku.
