Woda smakowa to orzeźwiający i pyszny sposób na pobudzenie spożycia płynów, a dzieci ją uwielbiają. W przypadku ananasa woda smakowa jest wytwarzana ze skórek owoców, co niesie ze sobą szereg korzyści zdrowotnych.
Według badań, 38% więcej witamin znajdujących się w miąższu owoców znajduje się w skórce ananasa. A może zamiast wyrzucać te skórki do kosza, zrobisz z nich pyszną smakową wodę? Chcieć wiedzieć więcej? Czytaj dalej!
Zobacz więcej
8 oznak, które pokazują, że niepokój był obecny w twoim…
Dyrektor szkoły delikatnie interweniuje, gdy zauważa ucznia w czapce w…
Wśród wielu zalet wody o smaku ananasa jest fakt, że jest bogata w witaminę C, która pochodzi ze skórki owocu. Naukowcy zwracają uwagę, że skórka ananasa zawiera więcej witaminy C niż cały miąższ owocu. Ale to nie wszystko, w wodzie smakowej znajdziesz źródło wapnia, potasu i cynku. Właściwości poprawiające trawienie.
Dlatego woda smakowa może być sprzymierzeńcem w walce z zaparciami i poprawi trawienie. I jest więcej! Spożywanie wody smakowej wzmocni układ odpornościowy i zmniejszy stan zapalny w organizmie. A dla tych, którzy chcą schudnąć, ten orzeźwiający przepis pomoże również zmniejszyć obrzęki. Wiele korzyści jak na jeden przepis, prawda? Zobacz, jak zrobić to cudo w domu!
Przygotowanie tego przepisu będzie wymagało minimalnej ilości składników, ale zawiera kilka ważnych szczegółów, których nie można przeoczyć. Na przykład upewnij się, że ananas, który obierasz, jest ekologiczny i wolny od pestycydów.
Oprócz skórki ananasa potrzebne będą również:
W ten sposób wyczyść ananasa i usuń skórki. W celu całkowitego oczyszczenia można zanurzyć ananasa w roztworze wody i podchlorynu owocowo-warzywnego.
Wkrótce potem dodaj skórki ananasa do wody wraz z listkami mięty. Powinieneś pozwolić mieszaninie działać przez 24 godziny. Wreszcie, po tym okresie, możesz zaserwować sobie i całej rodzinie tę pyszną wodę smakową, która wystarczy na 2 dni.
Jeśli spodobał Ci się przepis Kliknij tutaj i sprawdź wiele innych przepisów, wskazówek i artykułów, które pokochasz!
