Największa produkcja porów jest W TYM kraju; sprawdź ranking

Pory to bardzo wszechstronne i smaczne warzywo. Należy do rodziny cebulowatych i przypomina szczypiorek. Dzięki łagodnemu smakowi jest doskonałym dodatkiem do zup, gulaszu i innych dań zawierających białe mięso. Ponadto służy jako dobry dodatek i przyprawa, a można go przyrządzać na wiele sposobów. Czytaj dalej ten artykuł i dowiedz się jaka jest największa produkcja pora.

Czytaj więcej: Jak sadzić pory w domu: sprawdź teraz krok po kroku

Czy wiesz, skąd pochodzą pory?

Już starożytni Egipcjanie, Grecy i Rzymianie używali pora w swojej kuchni i dopiero później przenieśli tę roślinę do innych regionów Europy. Co więcej, to warzywo należy do tej samej rodziny (zwanej Alliaceae), co sam czosnek i cebula.

Korzyści z tego warzywa

To warzywo jest również bardzo zdrowe i ma wiele zalet, jest niskokaloryczne i bogate w błonnik i witaminę K. Zobacz poniżej niektóre zalety jego spożycia:

• Przyczynia się do dobrego funkcjonowania jelit: Ze względu na wysoką zawartość błonnika pory pomagają w utrzymaniu optymalnego funkcjonowania układu pokarmowego.
• Zwalcza przedwczesne starzenie się i ma właściwości przeciwzapalne: Ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy i polifenole, które hamują utleniające działanie wolnych rodników, zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się organizmu ogólnie.
• Zmniejsza retencję wody: Por ma właściwości moczopędne, które pomagają zmniejszyć retencję wody i pomagają wyeliminować toksyny z organizmu.
• Korzystny dla zdrowia serca: Zmniejsza ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega wzrostowi poziomu glukozy we krwi.
• Poprawia zdrowie oczu: Zawiera luteinę i zeaksantynę, substancje, które chronią oczy przed starzeniem i utlenianiem.

Kraj, który przoduje w produkcji porów

Z 590 596 tonami Indonezja została uznana za kraj o największej produkcji porów w porównaniu z 58 krajami wykonanymi w 2020 roku. Stanowiło to 27,35% światowej produkcji pora.

Ponadto informacje zamieszczone na stronie internetowej ww Tridge potwierdzają, że Niemcy były głównym importerem porów w 2021 roku, a Holandia głównymi eksporterami tego warzywa.

Ranking 10 najlepszych krajów

1º Indonezja
2º Turcja
3º Francja
4º Belgia
5º Korea Południowa
6º Chiny
7º Kazachstan
8º Niemcy
9º Holandia
10º Hiszpania