Niedawno badania opublikowane w czasopiśmie naukowym Annals of Internal Medicine ujawniły intrygujące odkrycie: żonaci mężczyźni mają niższy średni poziom testosteron w porównaniu z tymi, którzy pozostają samotni.
To badanie sugeruje, że małżeństwo może wiązać się ze spadkiem poziomu testosteronu, hormonu zasadniczo powiązanego z kilkomafunkcje męskietakie jak energia, popęd seksualny i masa mięśniowa.
Zobacz więcej
Projekt Lato 2023: 6 osobistych wskazówek, jak schudnąć przed…
Popraw swoją pamięć dzięki temu zaskakującemu porannemu drinkowi
Znalezione dane wskazują na wyraźną tendencję: żonaci mężczyźni mają zazwyczaj niższą średniątestosteron w porównaniu do swoich samotnych odpowiedników.
Grupa badaczy z Uniwersytetu Australii Zachodniej przeprowadziła kompleksowe badanie, które obejmowało 11 badań z udziałem ponad 25 000 mężczyzn, wszystkie przeprowadzone przed 2020 rokiem.
Przedsięwzięcie polegało wyłącznie na obliczeniu poziomu testosteronu w czasie, z wykorzystaniem techniki spektrometrii mas.
W kolejnym etapie badań naukowcy postanowili skierować swoje analizy poza wiek, badając czynniki stylu życia, które mogą mieć wpływ na poziom zdrowia testosteron.
Wśród tych elementów w centrum zainteresowania znalazła się dynamika stanu cywilnego, czyli bycia w związku małżeńskim lub stanu wolnego.
Stwierdzono, że osoby będące w związkach małżeńskich lub pozostające w związkach mają niższy średni poziom testosteronu w porównaniu do osób samotnych.
Chociaż dokładne mechanizmy leżące u podstaw tego związku są nadal badane, dowody wskazują na możliwy związek między dynamiką relacji a fizjologią hormonalną.
Badacze uznali, że zmienność ta może odzwierciedlać wagę stresu związanego z życiem rodzinnym, w tym obecnością dzieci w środowisku domowym.
Wysuwają hipotezę, że dynamika życia rodzinnego i obowiązki rodzicielskie mogą przyczyniać się do tego obserwowanego wzorca.
Poprzednie badania również to wykazały stres może wpływać na zmniejszenie produkcji testosteronu u mężczyzn.
Czy istnieje sposób, aby z tym walczyć?
Oprócz związku i poziomu testosteronu badacze dokonali także ważnych odkryć dotyczących męskiego stylu życia.
Zaobserwowano, że osoby podejmujące energiczną aktywność fizyczną przez mniej niż 75 minut dziennie tygodniu mają średnio niższy poziom testosteronu w porównaniu do starszych mężczyzn aktywny.
W Trezeme Digital rozumiemy znaczenie skutecznej komunikacji. Wiemy, że każde słowo ma znaczenie, dlatego staramy się dostarczać treści, które są istotne, angażujące i spersonalizowane, aby sprostać Twoim potrzebom.
