O gra w piłkę ręczną to sport, którego celem jest strzelanie goli rękami i tylko bramkarz może manipulować piłką stopami, nigdy nie opuszczając swojego pola gry podczas gry. W grze piłka jest przesuwana rękoma zawodników i kwestionowana poprzez podania, aż możliwe jest wystrzelenie jej w bramkę przeciwnika.
Każdy gracz może wykonać tylko trzy kroki. z piłką w rękach, rzucając ją lub rzucając w kierunku bramki.
W grze w piłkę ręczną każdy. W drużynie jest siedmiu zawodników, którzy grają po dwie półgodzinne połówki. To jest. sport, który wymaga świetnej kondycji mięśniowej i sercowo-naczyniowej, z wysokimi. wydatki kaloryczne.
Indeks
Istnieje kilka raportów, do których się odnoszą. pochodzenie piłki ręcznej, od sportu uprawianego w starożytnej Grecji i Rzymie, który. używał małej piłki, którą grał rękami. Są też raporty. meczu o takich samych cechach jak piłka ręczna rozgrywana we Francji. w XVI wieku.
Pomimo tych starych doniesień uważa się, że w dzisiejszych czasach piłka ręczna oficjalnie pojawiła się w 1919 roku. przez niemieckiego profesora Karla Schelenza, który nawet zmienił nazwę modalności na. Nazwa piłki ręcznej.
W tym czasie sport stał się popularny i. był rozgrywany na otwartych boiskach, takich jak piłka nożna, przez dwie drużyny utworzone przez. po jedenastu graczy. Około pięć lat później sport zaczął być. grał na kortach zamkniętych, ze względu na niskie temperatury europejskie, a także. liczba graczy została zmieniona na siedem na drużynę.
W 1936 roku piłka ręczna stała się sportem. Igrzyska Olimpijskie w Berlinie; już w 1946 powstała Międzynarodowa Federacja. Piłka ręczna, odpowiedzialna za organizację światowych turniejów kobiet m.in. męski.
Główne ruchy mi. techniki praktykowane w grach w piłkę ręczną to:
W grze w piłkę ręczną gracze dążą do zdobycia gola w drużynie przeciwnej poprzez podania i manewry rękami.
Każda drużyna jest umieszczona po jednej stronie boiska i zorganizowana. zgodnie z rolami graczy, którymi mogą być atakujące, broniące, kryjące lub bramkarze.
Drużyny piłki ręcznej mogą składać się maksymalnie z szesnastu. graczy, z siedmioma graczami na boisku i jedenastu na. rezerwy i mogą być zaplanowane do gry przez cały mecz.
Mecz wygrywa drużyna, która strzeli najwięcej goli w meczu, po rozegraniu dwóch trzydziestominutowych tercji oddzielonych przerwą. dziesięć minut.
W przypadku remisu i konieczności zadeklarowania jednego. zwycięzcy, gra może zostać przedłużona o dwie tercje po pięć minut. każdy, oddzielony jednominutową przerwą.
Piłka używana w grze w piłkę ręczną jest wykonana. polimery syntetyczne lub skóra, a ich wielkość i waga zależą od kategorii. sporu zespołowego.
W modalności żeńskiej obwód piłki ma. obwód od 54 do 56 centymetrów i waga od 525 do 375 gramów. Już w środku. sport męski, obwód piłki ma obwód od 58 do 60. centymetrów i waga od 425 do 475 gramów.
Boisko do piłki ręcznej składa się z konstrukcji. prostokątny o długości 40 metrów i szerokości 20 metrów. Sąd jest. podzielone na centralne pole gry i dwa pola bramkowe na końcach.
Linia ognia to przerywany obszar znajdujący się na trzecim miejscu. metrów od pola bramkowego.
Siedmiometrowa linia to region położony na siódemce. metrów od pola bramkowego, w którym naliczane są maksymalne kary.
Oficjalnym meczom piłki ręcznej towarzyszą dwa. sędziowie, sekretarz i sędzia mierzący czas. Ci profesjonaliści są. odpowiedzialny za zdobywanie bramek, faule i czas meczu.
Podczas gry zawodnikowi zabrania się brania piłki. od innego gracza. Zabronione jest również rozgrywanie piłki poniżej kolan. przeciwny gracz. Kiedy drużyna popełni faul jak te wymienione. wcześniej prawo do rzutu wolnego uzyskuje drużyna przeciwna, czyli. wykonywane w miejscu winy/naruszenia.
Główne pozycje. piłkarze ręczni to:
Zobacz więcej na:
Zapisz się na naszą listę e-mailową i otrzymuj ciekawe informacje i aktualizacje na swoją skrzynkę e-mail
Dziękujemy za zarejestrowanie się.