Pentru a funcționa, relațiile necesită multă stima de sine din partea ambelor părți. Desigur, există momente în care nesiguranța și dependența emoţional ne tulbură percepția, așa că ne face să ajungem să ne mulțumim cu puțin. Cu atitudinile potrivite, îți poți crește stima de sine și poți deveni mai fericit.
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Învață odată pentru totdeauna să accepți numai ce este mai bun și să fii fericit, fie că este îndrăgostit sau singur.
1. Așteptați-vă la mai mult și obțineți mai mult
Nu este greșit să vrei mai mult. Când încetăm să acceptăm firimituri, putem obține ceea ce ne dorim.
2. Aflați cum să impuneți limite
Pune pe masă asertivitatea și învață să stabilești limite, dar asigură-te că observi dacă persoana respectivă le respectă și dacă te simți acceptat.
3. Lasă scuzele deoparte
Nu pentru că o persoană greșește are dreptul să te trateze așa cum dorește. Nu accepta scuze pentru un comportament rău recurent.
4. Vezi dacă există reciprocitate
Într-o relație, oamenii trebuie să fie dispuși să dea totul. Dacă doar o parte face acest lucru, există un dezechilibru.
5. comunicare de calitate
Relația de dragoste ar trebui să favorizeze crearea intimității. Prețuiește contactul față în față și apelurile telefonice în detrimentul mesajelor text. La fel, nu-ți fie teamă să spui ce te doare.
6. Păstrați cuvintele și acțiunile în linie
Cuvintele și comportamentele trebuie să meargă mână în mână în relația ta pentru a preveni crearea agendelor ascunse și a îndoielilor cu privire la comportamentul partenerului tău. În caz contrar, stima ta de sine va avea de suferit.
7. Cunoaște-ți calitățile partenerului tău
Notează-ți calitățile partenerului tău și întocmește o listă cu argumente pro și contra de a fi alături de el. Dacă dezavantajele depășesc avantajele, nu vă fie teamă să plecați.
8. Păstrează-ți stima de sine la zi
Pentru a primi iubirea altuia, trebuie să ne iubim pe noi înșine. Acest lucru previne intrarea în relații abuzive. Întregul proces include hobby-uri și alte interese care nu au legătură cu relația.
9. ascultă-ți prietenii
Alege acel prieten în care ai cea mai mare încredere și cere-i părerea lui despre a ta. relaţie.
10. Cunoaște-ți limitele nenegociabile
Odată ce știi ce accepți și ce nu accepți, nu-ți fie teamă să pleci dacă ești nerespectat. Amintiți-vă că nu îl puteți schimba pe celălalt.
11. Îmbrățișează-ți singurătatea și știi că nu este nimic în neregulă cu tine.
Pentru a nu te mulțumi cu mai puțin, îmbrățișează să fii singur și știi că o relație este bună doar atunci când te face fericit și te ridică.
