Cu toții am avut momente în care nu ne simțim foarte validați și suntem făcuți să credem că alții sunt, din toate punctele de vedere, mai buni decât noi. Însă Stimă de sine iar vietile unor oameni sunt afectate de a complex de inferioritate că, contrar credinței populare, este o trăsătură de personalitate și nu o boală sau tulburare mintală.
Prin urmare, verifică în acest articol câteva semne ale complexului de inferioritate pentru a le putea identifica.
Vezi mai mult
Alertă: ACEASTA plantă otrăvitoare a aterizat un tânăr în spital
Google dezvoltă un instrument AI pentru a ajuta jurnaliştii din...
Citeşte mai mult: Acestea sunt cele 4 semne principale care indică o stimă de sine scăzută
Există o varietate de motive pentru care cineva dezvoltă un complex de inferioritate, cele mai frecvente trei circumstanțe fiind emoționale, fizice și sexuale. Urul de sine poate fi exacerbat dacă o persoană suferă deja de anxietate, depresie sau anxietate socială, printre alte tulburări. În acest sens, este important să cunoaștem câteva semne ale unui complex de inferioritate.
1. Stimă de sine scazută
Este aproape imposibil să vorbim despre un complex de inferioritate și să nu-l legați de semne ale stimei de sine scăzute. La urma urmei, atunci când nu știm cine suntem și nu ne acceptăm pe noi înșine, nu ne putem evalua cu simțire și mândrie pe noi înșine și abilitățile noastre. În acest fel, credem că nu avem nimic bun de oferit lumii și că toată lumea este mai bună decât noi.
În plus, o persoană poate avea obiceiul de a se autosabota (de multe ori inconștient) dacă crede că nu este demnă de o relație bună sau de succes profesional, de exemplu.
2. comparație constantă
Oamenii cu un complex de inferioritate au obiceiul de a se compara constant cu ceilalți și întotdeauna într-un mod negativ. Aceasta este o modalitate de consolidare a dizabilității pe care individul crede că o are.
Este crucial să ne amintim că acesta este un punct de vedere distorsionat care este deconectat de realitate. În plus, fiecare persoană are propriile abilități și preferințe, iar aceste comparații sunt întotdeauna nedrepte și distorsionate.
3. Dificultate în menținerea relațiilor
Având în vedere că conceptul de inferioritate provoacă atât de multă suferință, oamenii vor să se apere, iar o modalitate de a face acest lucru este să caute izolarea. În aceste condiții, persoana are falsa impresie că, procedând astfel, ar avea mai multă siguranță și control asupra situației sale.