Părinții sunt de obicei cel mai mare exemplu de siguranță, acceptare și încredere pe care îl au copiii. În ei se întorc cei mici atunci când ceva nu este în regulă, fie pentru a se evacua, fie pentru a căuta ajutor. Prin urmare, este foarte important să fii solicitant și atent. Pentru copiii care au trecut printr-un eveniment traumatic, această îmbrățișare este și mai importantă și atât de crucială pentru recuperare. post traumatism cat despre terapie. Având în vedere acest lucru, iată sfaturi pentru a vă ajuta copilul să depășească un eveniment traumatizant:
Citeşte mai mult: Principalele greșeli pe care le fac părinții atunci când îi învață copiilor lor finanțe
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Traumele sunt evenimente care pot fi supărătoare, înspăimântătoare și/sau dăunătoare. Abuz, violență, dezastre naturale, accidente, agresiune și pierderea persoanelor dragi sau bolile grave sunt de obicei situații de traumă care pot afecta profund psihologia copii.
Din acest motiv, această traumă poate duce la modificări ale sentimentului de securitate și încredere, pe lângă faptul că interferează cu starea de spirit, comportamentul sau somnul copilului. În cazuri mai severe, afecțiunea poate evolua spre tulburarea de stres posttraumatic (PTSD).
Este foarte important, așadar, să fii atent la semnele pe care copilul le dă despre cum se simte și să-l ajuți în procesul de vindecare. Trecerea prin procesul terapeutic este esențială, deoarece în terapie copiii sunt capabili să împărtășească, într-un mediu confidențial, modul în care se simt și pot fi ajutați de profesioniști specializați în terapie cognitiv-comportamentală concentrată pe trauma.
Totuși, sprijinul familiei este un ajutor și o prelungire a procesului de terapie și, de aceea, este important să ținem cont de cele mai bune modalități de a ajuta copilul care trece prin această situație. Vezi mai jos sfaturi despre cum să fii un suport:
Timpul de calitate este cheia gazduirii
Fii cu copilul mereu atent la ceea ce îi place să facă, fără a fi distras de telefonul mobil sau de responsabilitățile externe, concentrarea toată energia și atenția asupra ei poate fi o modalitate importantă de a recâștiga încrederea și bucuria copilului tău. Le place să fie auziți și apreciați, așa că întreabă-i ce vor să facă și, pe cât posibil, fă-o. Ar putea fi o zi la film, o după-amiază la jocuri video cu el sau orice hobby de genul ăsta.
Aveți rutine sau momente de liniște
Cultivarea păcii este foarte importantă pentru copiii cu stres post-traumatic. Așa că este foarte important să gătim împreună, să facem un picnic, să pictați o poză sau să cântăm împreună. Chiar și citirea unei cărți de culcare a copilului tău va întări legătura de încredere și căldură dintre voi.
Arată dragoste și cuvinte de afirmare
Îmbrățișarea, zâmbetul și lăudarea copilului este o modalitate de a-și recâștiga stima de sine și de a-i aminti că este posibil să se concentreze pe perspective mai fericite. Așa că investește în acest tip de îngrijire.
