Așteptarea ca părul să crească poate fi un proces întortocheat, mai ales având în vedere cât timp durează. Din acest motiv, este obișnuit ca mai multe amestecuri și soluții să accelereze acest proces. De fapt, unul foarte popular este să mănânci pește pentru a-ți face părul să crească mai repede. Aflați mai jos dacă acest lucru este cu adevărat eficient.
Citeşte mai mult: Studiile arată că utilizarea șamponului poate contribui la creșterea în greutate
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Peștii sunt bogați într-un mineral numit siliciu, care este esențial pentru ca organismul nostru să funcționeze într-un mod sănătos. În plus, ajută la creșterea și puterea părului. Acest lucru se întâmplă deoarece stimulează producția de cheratina, elastina și colagen, care sunt cele mai importante structuri din firul de păr.
Există mai multe studii care indică acest beneficiu, chiar și o acțiune anti-căderea părului pe care o are siliciul asupra scalpului. Din acest motiv, este capabil să prevină îmbătrânirea părului și să-l facă mai gros. Este, de asemenea, posibil să găsiți același mineral în alte alimente, cum ar fi mere, morcovi și mango.
Alți nutrienți și substanțe, cum ar fi proteinele din pește, pot ajuta foarte mult la creșterea părului. Acest lucru se datorează faptului că sinteza proteinelor ajută la refacerea masei capilare, ceea ce promovează mai multă strălucire și catifelare.
Este important să înțelegeți că doar consumul de pește nu va face minuni. Pentru aceasta este necesar sa ai o alimentatie echilibrata in general, cu legume, verdeturi si fructe bio. In acest fel, se poate facilita cresterea parului intr-un mod sanatos, cu mult mai multa rezistenta si catifelare.
De asemenea, este important să stabiliți un program capilar. Asta pentru că, cu produsele potrivite, va fi posibil să vă întăriți mult mai mult firele și scalpul. În plus, va preveni uscarea, oferind moliciune și nutriție pe care unele alimente singure nu le pot oferi.
Astfel, peștele va deveni cu siguranță un aliment indispensabil în alimentația ta. Moderat, cu alte verdețuri și legume, va putea grăbi foarte mult procesul de creștere a părului.
