Munca și studiul sunt prezente în viața oricui își dorește să cucerească noi proiecte de viață. Nu se știe cu siguranță care dintre cei doi solicită mai multă dăruire, deoarece nu este ușor să petreci ore întregi concentrându-te în fața unui computer sau citind o carte, mult mai puțin lucru 40 de ore pe săptămână sau uneori chiar mai mult decât acea.
Această rutină este foarte ocupată și agitată. Uzura elevului este mare, deoarece cu greu își găsește timp să se odihnească. Deși este dificil să împaci aceste sarcini, avantajele atingerii obiectivelor profesionale stabilite sunt de nedescris.
Vezi mai mult
Reducerea timpului de ecran al copiilor: promovați un stil de viață...
Alertă de toxicitate! Hainele vopsite te pot îmbolnăvi pentru ASTA
Cu toate acestea, este important să se adopte posturi diferite pentru a asigura productivitatea atât la locul de muncă, cât și la studii, iar a fi o persoană organizată este principala. Pentru a atinge acest scop, țineți cont de următoarele sfaturi:
Deoarece sunt multe lucruri de făcut, este important să nu încercați să vă înregistrați toate sarcinile în memorie, deoarece va dura mult timp pentru a le aminti pe fiecare dintre ele, pe lângă faptul că generează multă uzură. mare. Pentru a vă ușura rutina, creați o agendă săptămânală și organizați-vă lecturile. Stipulați cantitatea de pagini pe care trebuie să le citiți pe zi pentru a livra lucrarea la datele stipulate și pentru a preveni acumularea acestora.
De fapt, nu există o regulă de urmat, deoarece toți oamenii au particularitățile lor de organizare, dar este important ca acest tipar să fie recunoscut, astfel încât să vă puteți urmări lista de la început până la sfârșit. Sfârşit. Împărțirea conținutului de citit te împiedică să disperi de teamă să nu-l faci în termenele stabilite, pe lângă faptul că îți oferă senzația plăcută de a fi pe drumul cel bun.
Te-ai oprit vreodată să te gândești la cât timp petreci navetă zilnică? Practic, în fiecare zi oamenii pierd cel puțin o oră pentru a ajunge la facultate, la serviciu sau acasă, folosiți acest traseu pentru a studia.
În transportul public, de exemplu, citiți textele de bază pentru cursuri și cărți, deoarece nu aveți prea mult timp liber pentru a face asta în alte momente. Dacă ești responsabil de transfer, adică șoferul, transformă fișierele online în audio, în acest fel timpul petrecut în ambuteiaje poate fi valorificat.
De multe ori rămâne ceva timp în agendă, dar este cheltuit pentru lucruri inutile. Când ai un scop în minte, trebuie să te dedici în orice situație considerată propice, adică în orice moment în care ești inactiv în timpul zilei.
De exemplu, în timp ce ești la coadă la bancă sau aștepți o programare la medic, încearcă să studiezi sau să revizuiești ceva. În acest fel, veți avea mai mult timp să faceți alte lucruri care vă place să le faceți, cum ar fi să fiți cu familia și prietenii, să jucați un sport, să citiți o carte sau să vizionați un film.
Ori de câte ori există un obiectiv foarte specific de atins, la unele lucruri trebuie renunțat măcar pentru o perioadă. Se sugerează ca fiecare persoană să renunțe la o activitate pe care o desfășoară de obicei pentru a-și îndeplini obligațiile.
În loc să ajungi acasă și să alergi să pornești televizorul, începe să-ți organizezi materialul de studiu, pentru că așa vei avea mai mult în programul tău pentru a fi cu familia și prietenii sau chiar pentru a face alte lucruri care îți plac.
În ajunul testului, disperarea și nesiguranța bat de obicei. Persoana devine stresată și crede că studiul este cea mai bună cale de a rezolva problema. Dar această greșeală, făcută de majoritatea studenților, înrăutățește situația. Chiar dacă încrederea în tine este în câteva zile, alege să nu mergi la muncă, deoarece acest lucru va reduce șansele de a te stresa.
În plus, îți va odihni mintea și vei avea posibilitatea de a trece în revistă orice subiect care este încă în îndoială. Dar pentru asta, planifică din timp și află cel mai bun mod de a fi calm în acea zi.
