Unii oameni au obiceiul de a cumpăra o mulțime de banane pentru a le lăsa în vasul cu fructe, totuși, în câteva zile, acestea tind să se întunece. Pe de altă parte, există câteva tehnici pentru a le face să rămână coapte mai mult timp.
Una dintre cele mai cunoscute este congelarea, astfel încât acestea durează mai mult și servesc la prepararea smoothie-urilor delicioase, bogate în nutrienți. În plus, există un alt sfat eficient pentru ca bananele să dureze mai mult. Urmăriți textul și aflați mai multe!
Vezi mai mult
Reducerea timpului de ecran al copiilor: promovați un stil de viață...
Alertă de toxicitate! Hainele vopsite te pot îmbolnăvi pentru ASTA
Citeste si: Aflați ce alimente ajută la controlul hormonilor feminini
Banana este, fără îndoială, unul dintre cele mai puternice fructe din Brazilia. Este bogată în nutrienți esențiali pentru menținerea sănătății corpului și a inimii noastre, datorită cantității mari de potasiu.
Acest mineral este extrem de important, deoarece influențează sistemele nervos, muscular și cardiac, pe lângă controlul pH-ului sângelui, ajutând sportivii să prevină crampele.
Pentru a folosi banana și a obține toți nutrienții, trebuie să fie în stare bună. Cu asta, a ști cum să-l păstrezi este de o importanță fundamentală, chiar dacă îl ții la frigider. De aceea ți-am pregătit un sfat grozav pentru a păstra bananele mai mult timp.
După cum sa menționat mai sus, pentru a le păstra mai mult timp, sunt necesare anumite cunoștințe despre depozitare. Dacă se păstrează în afara frigiderului, ajunge să se strice în mod natural.
Astfel, îngrijirea conservării are loc din ziua cumpărării. Încă pe piață, alege banane care nu sunt prea coapte sau verzi, dar pe cele care au o piele de bună calitate și o culoare vibrantă.
Când ajungeți acasă, spălați-le și tăiați-le, dar nu le separați de tulpină. Lăsați vârful și puneți-l în frigider. Un alt sfat foarte tare este, daca sunt deja foarte coapte, taiati-le si depozitati-le intr-un bol la congelator. Se pot folosi pentru a face vitamine și este delicios.
