Această băutură de casă este o opțiune grozavă pentru zilele caniculare, deoarece pe lângă faptul că este gustoasă, este extrem de cremoasă și rece. În acest articol, vei învăța cum să faci un smoothie cu fructe ale pasiunii rapid si usor. Se obține doar două porții, așa că, dacă preferați, dublați rețeta și pregătiți-o pentru mai multe persoane. Continuați să citiți și separați deja toate ingredientele vitaminei dvs.!
Citeşte mai mult: Ciocolată: vezi cum consumul zilnic al acestui aliment poate fi bun pentru starea ta de spirit
Vezi mai mult
Reducerea timpului de ecran al copiilor: promovați un stil de viață...
Alertă de toxicitate! Hainele vopsite te pot îmbolnăvi pentru ASTA
Ingrediente
Mod de preparare
Astfel, această băutură vă va inova meniul și vă va face să lăsați același smoothie tradițional cu avocado sau banane. În plus, este super practic, durează doar cinci minute pentru a se prepara, este extrem de cremos și îl poți face chiar și acasă.
Ea poate fi pregătită pentru micul dejun și este grozavă pentru cei care trăiesc în grabă. Este puternic și oferă nutrienții necesari pentru ca organismul nostru să funcționeze corect și să aibă energie pentru a îndeplini sarcinile necesare pe tot parcursul zilei. În curând, poți adăuga și fructe, cereale și semințe la rețeta ta, după preferință.
Ideal este să-ți prepari smoothie-ul fără zahăr, cu fructe coapte și să folosești îndulcitori naturali, precum stevia sau xilitolul. De asemenea, este posibil să vă schimbați baza lichidă, fructele, combinațiile de semințe și multe alte ingrediente.
În sfârșit, acum că știi cum să faci această rețetă de smoothie cu fructele pasiunii, fă-o acasă și bucură-te. Daca doriti puteti varia preparatul dupa gustul dumneavoastra. Faceți și bucurați-vă cu prietenii și familia!
