a avea o viata echilibrata autocontrolul este un factor foarte recurent pentru unii oameni, prin el este posibil să țină impulsurile. Ca urmare, momentele în care vrem să slăbim și vrem să mâncăm ceva dulce sau când trebuie să economisim bani și o rochie iese la vânzare sunt exemple în care control de sine este pusă în practică. Cu toate acestea, unii oameni pot începe să se simtă prost din cauza atât de mult control încât se aplică asupra lor și despre asta vom vorbi astăzi.
Citeşte mai mult: Cum să găsești fericirea? Aceste 8 sfaturi te vor pune pe drum
Vezi mai mult
Cercetările arată că creierul adolescenților este „conectat” la...
4 obiceiuri de curățare pe care trebuie să le rupi pentru a fi mai fericit
Raționalitatea laică este direct legată de studiile despre autocontrol, la care se referă acest termen o raționalitate diferită, socială și subiectivă, care pătrunde în majoritatea acțiunilor și practicilor zilnic. Adică este satisfacție cu decizia ta de a refuza bomboana sau de a nu cumpăra pantalonii.
Și de ce persoana se simte bine în legătură cu această decizie? Simplă, se simte autentică, își vede oglinda imaginii de sine în această alegere și se simte respectată cu ea. Pe de altă parte, indivizii care nu se simt bine în legătură cu anumite privațiuni au sentimentul opus și ajung să nu se recunoască.
Oamenii fără raționalitate înaltă tind să fie triști, să se simtă guvernați de aceste controale și ajung să acționeze din impuls pentru a scăpa de această vinovăție. Adesea, oamenii nu se simt bine nici atunci cand isi indeplinesc scopul, in realitate acest lucru poate declansa mai multa tristete.
În ciuda declanșării acestor sentimente la unii, nu putem nega importanța autocontrolului, este aproape imposibil să trăiești acționând impulsiv tot timpul. Prin urmare, este necesară o privire atentă asupra imaginii tale de sine.
Dacă partea ta emoțională și intuitivă domină de cele mai multe ori, cu siguranță vei avea dificultăți să trăiești o viață reglementată. Cu asta, este necesar să recunoaștem această nevoie și să exersăm noul mod de a gândi, văzând autocontrolul ca pe un lucru pozitiv, la urma urmei, chiar este aici pentru a ne ajuta.