Gândurile intruzive sunt o realitate pentru mulți oameni, în special pentru cei cu tulburări de anxietate, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC). Din păcate, mulți oameni încă mai cred că aceste gânduri sunt doar impulsuri ciudate, amuzante, dar, de fapt, pot fi extrem de supărătoare și debilitante. O tendință de pe TikTok este preocupată de cauzarea fricii persoanelor care pot avea gânduri intruzive.
Vezi mai mult
Filmul „Barbie” se prevede că va crește profiturile Mattel...
Compania japoneză impune restricții de timp și culege beneficii
Vedeți de ce această tendință este extrem de periculoasă pentru oameni:
Tendințele TikTok, cum ar fi hashtag-ul #intrusivethoughts, îi pot face pe oamenii cu TOC chiar mai frică că acţionează de fapt pe baza gândurilor lor intruzive şi/sau că sunt o persoană periculos.
Ideea tendinței este că atunci când ai un gând intruziv aleatoriu de nicăieri te duci acolo și faci, de exemplu, să activezi alarma într-un lift fără motiv sau să-ți acoperi fața cu sirop de ciocolată.
Opinia unui terapeut
Haley Ostrow, LCSW, un terapeut specializat în terapia anxietății pentru adulți, definește gândurile intruzive ca fiind gânduri, imagini sau impulsuri repetitive nedorite care pot apărea și sunt foarte supărătoare pentru persoana care le experimentează. incearca-l.
Este important de reținut că aceste gânduri nu sunt exclusive persoanelor cu tulburări mintale. Sunt extrem de comune, iar anumite tipuri de gânduri intruzive sunt mai frecvente decât altele.
studiu 1993
Un studiu din 1993 realizat de NHS Oxford Health pe 293 de adulți fără o tulburare mintală diagnosticată a constatat că mulți oameni a experimentat diferite tipuri de gânduri intruzive, de la „conducerea mașinii de pe drum” la „înjunghierea unui membru al familiei familie".
Diferența dintre un gând intruziv ocazional și experiența cuiva cu TOC care se luptă gândurile intruzive este că, pentru cineva cu TOC, gândurile intruzive pot deveni repetitive și chinuitor.
Mulți indivizi care suferă de TOC simt rușine și vinovăție față de conținutul gândurilor lor. intruzivi și îngrijorați că gândurile lor sunt negative despre cine sunt și ce caracterul lor. Se tem că vor acționa în funcție de gândurile lor sau că gândurile lor se vor împlini.
