Есть ситуации, которые нельзя считать нормальными в отношениях. Они могут раскрывать черты и токсичное поведение от нашего партнера или даже от нас самих. Таким образом, необходимо оценить эти ситуации и посмотреть, являются ли они частью повседневной жизни.
Чтобы помочь в этом смысле, мы привели некоторые модели поведения, которые не следует нормализовать в здоровые отношения. См. ниже!
узнать больше
4 привычки уборки, от которых нужно избавиться, чтобы стать счастливее
20 фраз, которые нарциссы используют, чтобы контролировать вас и манипулировать вами
Многие люди ожидают, что их партнер волшебным образом узнает их мысли и желания, как если бы другой обладал способностью читать их мысли. Поскольку это невозможно, они в конечном итоге разочаровываются и задаются вопросом, почему партнер не оправдал определенных ожиданий.
Такое поведение лишь свидетельствует о том, что общение в паре не очень хорошее, и это должно быть в приоритете.
В идеале, если вам, например, грустно, вместо того, чтобы пытаться заставить другого человека вообразить это, вы открыто говорите об этом, ясно выражая свои чувства.
Еще одна токсичная черта в отношениях — это когда вы в конечном итоге выплескиваете негативные эмоции из плохого дня на своего партнера и, например, относитесь к другому резко.
Постарайтесь подумать о том, что произошло, и открыто расскажите о своих чувствах, чтобы он или она могли проявить сочувствие.
В отношениях неинтересно, что вы продолжаете вспоминать ошибки партнера, сделанные в прошлом. Это не поможет вам лучше справляться с текущими проблемами по мере их возникновения.
Поскольку ошибки являются частью нашей жизни, идеал всегда состоит в том, чтобы свести счеты и положить все ожидания на стол, чтобы они не повторились.
Еще одна черта, которую также можно считать токсичной в отношениях, — это эмоциональный шантаж, поскольку это может поставить под угрозу все отношения.
Шантаж или эмоциональная угроза каждой возникающей проблеме, несомненно, способны сделать отношения длительнее, чем могли бы. Вместо этого поделитесь своими чувствами со своим партнером, чтобы вы могли решить все вместе.
Ревность в отношениях многие могут считать обычным явлением, главным образом потому, что до сих пор существует убеждение, что это чувство является демонстрацией любви, заботы, а это неправда.
Это потому, что ревность может легко стать формой контроля, создавая ненужные и даже опасные ситуации. Это чувство, по сути, является способом демонстрации того, насколько один доверяет другому.
Поэтому, несмотря на то, что ревность является обычным человеческим чувством, мы не должны воспринимать ее как норму, поскольку она может вызвать серьезные проблемы, особенно в долгосрочной перспективе.