Полезные и вкусные рецепты для ваших блюд в духовке

Поскольку время все больше уходит на различные виды деятельности, часто не остается места для размышлений о более трудоемких и сложных приемах пищи. Таким образом, рецепты для духовки — отличные союзники, когда вы хотите разнообразить кухню, но не хотите быть слишком занятыми или иметь мало свободного времени в своем графике.

Затем ознакомьтесь с некоторыми советами по приготовлению в духовке, которые можно приготовить на этой неделе.

рецепты в духовке

Жареная курица с апельсиновым соком

Посмотрите ингредиенты и как приготовить жареную курицу.

Ингредиенты:

• 8 кусочков куриного бедра;
• 300 мл апельсинового сока;
• 2 кубика говяжьего или куриного бульона

Способ приготовления:

1. Курицу очистить, снять кожу и приправить по вкусу. В блендер добавьте апельсиновый сок и бульон, нарезанный кубиками, и взбейте до однородности.
2. В форму для запекания залить курицу жидкостью и оставить на 30 минут. После этого поставьте в разогретую до 200°C духовку на 45 минут. За это время перевернуть, чтобы испечь обе стороны. По готовности подавайте.

жареные овощи

Для сопровождения риса, мяса и курицы, это отличный выбор.

Ингредиенты:

Выбирайте овощи на свой вкус. Это может быть морковь, кукуруза, чеснок, баклажаны, свекла, тыква, помидоры, лук, перец, чайот и все, что есть в вашем холодильнике.

• 1 столовая ложка (суповая) меда или сахара;
• 1 столовая ложка (суповая) уксуса;
• Соль, черный перец и паприка (по вкусу).

Способ сделать:

1. В форму для запекания добавить овощи. Смешайте мед и уксус в стакане, затем залейте овощи. Если вы считаете, что смеси мало, вы можете удвоить количество.
2. Приправьте овощи солью, черным перцем и паприкой. При желании добавьте другие приправы на ваш выбор. Поставьте овощи в разогретую до 180°C духовку и оставьте примерно на 30 минут или пока они не карамелизуются.

запеченный картофель своими руками

Кто не любит картофель фри? это еще вариант здоровый для любимого аперитива.

Ингредиенты:

• 500 граммов картофеля, нарезанного кружочками;
• 1 литр молока;
• 300 грамм тертого сыра моцарелла;
• 200 граммов натертой ветчины;
• 2 яйца;
• 50 грамм тертого сыра (пачка);
• Масло (по вкусу)

Способ приготовления:

1. Дайте картофелю отвариться в молоке до мягкости. Затем смажьте противень сливочным маслом. Добавьте слой картофеля, сыра и ветчины и повторите процесс, как если бы это была лазанья.
2. На последний слой сыра добавьте тертый сыр и запекайте при 180°C, пока сыр не расплавится и не станет золотистым сверху. Подавать еще горячим.