Известно, что высокий уровень холестерина может быть незаметен без наблюдения врача и что, несмотря на будучи «молчаливым», осложнений он не вызывает, как, например, заболевание артерий периферийный. Поэтому проверьте некоторые ощущения в ноге, которые предупреждают нас о том, уровень холестерина.
Читать далее: Откройте для себя напитки, которые снизят высокий уровень холестерина
узнать больше
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
По словам экспертов из Кливлендской клиники, в исследовании, проведенном и процитированном Daily Express, было наблюдали, что заболевания, вызванные высоким уровнем холестерина, вызывают 4 реакции в ногах, которые помогают предотвратить болезни.
Это:
Помните, что холестерин — это не что иное, как жир, вырабатываемый в нашем организме и циркулирующий в нашем кровотоке. Однако в избытке он имеет высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ или инсульт.
Несмотря на это, холестерин является важным жиром для функционирования организма, так как способствует выработке гормонов, таких как тестостерон, эстроген и кортизол, важные гормоны, которые должны оставаться сбалансированными в организме.
В организме есть два типа холестерина: ЛПВП, известный как «хороший» холестерин, и ЛПНП. ЛПВП отвечает за удаление избыточного холестерина из крови и артерий, возвращая его в печень, где он выводится из организма. ЛПНП, с другой стороны, делает обратное, транспортируя холестерин из печени в ткани, где он будет использоваться.
Для контроля уровня холестерина необходима сбалансированная и здоровая диета. Кроме того, практика физических упражнений также помогает в контроле. Проведение рутинных осмотров вместе с последующим медицинским наблюдением является фундаментальным фактором, позволяющим избежать заболеваний, вызванных холестерином.
При обследовании учитываются некоторые параметры значений холестерина в крови, см. эти значения ниже:
Поэтому, чтобы избежать нежелательных сюрпризов, всегда помните о признаках, которые подает ваше тело, проводите постоянные медицинские осмотры и наблюдения, чтобы избежать высокого уровня холестерина.
