Несмотря на предубеждение, которое существует из-за того, что взрослые играют в игры, знаете ли вы, что это отличный способ расслабиться? Ты игры имеют способность кормить душу, являясь отличным способом поддержать душевное здоровье. Поэтому в сегодняшней статье мы немного поговорим о том, как игры могут помочь тем, кто страдает психическими расстройствами.
Читать далее: Игра — это хорошо: узнайте 4 преимущества игр в вашей жизни
узнать больше
Чудо сада: Арруда, чудо-растение
Вот 4 знака зодиака, которые больше всего любят одиночество, согласно…
Рон Браун, менеджер программы качества жизни в 343 Industries, написал статью, описывающую его путь внутреннего поиска, связанного с его собственным психическим здоровьем. Он координирует культурные и благотворительные усилия команды Halo и разрабатывает инициативы по разнообразию и интеграции для Xbox и Microsoft.
Шло время, Рон постоянно выматывался, и когда он посетил терапевта, то обнаружил, что страдает клинической депрессией. Поэтому он заботился о себе, принимая лекарства и ежедневно работая со своим терапевтом над тем, как справляться с триггерами.
Он сообщил, что одним из основных способов напитать свою душу являются игры. Рон любит все виды игр, особенно видеоигры. Он утверждает, что в самые тяжелые моменты депрессии прибегает к игре Karamari Damacy — которая, по словам Брауна, не имеет смысла, а потому доставляет удовольствие. Игра просто скатывает весь мусор в шарик.
По словам Рона, игры являются важным инструментом в процессе заботы о собственном психическом здоровье. Он чувствует себя очень хорошо и расслабленно во время игры, так как это приносит ему радость.
Менеджер программы «Качество жизни» в 343 Industries говорит, что игровой мир — это пространство, в котором человек чувствует себя в безопасности. Это говорит о силе игр поддерживать психическое здоровье и способствовать благополучию в любое время.
Кроме того, он утверждает, что игры способны способствовать преобразующему опыту, который может связать нас с другими людьми и опытом. Примером этого было, когда он присутствовал на онлайн-похоронах в игре реального человека, которого никогда не встречал, из-за отношений, которые они создали во время игр.
Ознакомьтесь с некоторыми играми, которые помогут вам зарядиться энергией:
