Мочевая кислота – это вещество, вырабатываемое организмом в результате процесса распада. мочи, однако повышение его уровня может быть результатом употребления пищевых продуктов специфический. По мнению экспертов, ваши ценности могут поставить под угрозу ваше здоровье, что приведет к заболеванию, известному как подагра, которое поражает сердце и мозг.
Поэтому очень важно, чтобы вы понимали, какие продукты вредны для вашего здоровья. Ознакомьтесь с основными продуктами, повышающими уровень мочевой кислоты в организме ниже.
узнать больше
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Читать далее: Красный салат: ознакомьтесь с основными преимуществами этого овоща
Высокий уровень мочевой кислоты, также известный как гиперурикемия, может привести к патологическому состоянию, известному как подагра. Это вызвано накоплением кристаллов пурина в суставах, особенно в суставах пальцев ног, что приводит к сильной боли и воспалению. По мнению медицинских работников, важно понимать, какие продукты представляют опасность для вашего здоровья, и исключать их из своего рациона.
Согласно нескольким исследованиям, есть определенные виды продуктов с высоким содержанием пуринов, и их следует полностью избегать, если люди придерживаются диеты, богатой кислотами.
Мясо (свинина, говядина, внутренности, экстракты), рыба (анчоусы, сардины, скумбрия) и дрожжи (учитывая как хлебобулочные изделия, так и ячмень) являются одними из самых вредных продуктов для этого состояния. Следуя этой линии, профессионалы гарантируют, что употребление в пищу крупного рогатого скота, молочного скота или ягненка в количествах, близких к двум или более разам в неделю, увеличивает риск подагры на 50%. При употреблении тунца и другой жирной рыбы один или несколько раз в неделю этот риск увеличивается на 30%.
Поскольку ценность ферментированных продуктов аналогична первым двум, количество мочевой кислоты в организме может увеличиться при употреблении этих продуктов.
Поэтому очень важно проходить периодические обследования, и при обнаружении повышения уровня мочевой кислоты обязательно обращаться к специалисту. При этом врач сможет начать адекватное лечение, которое обычно заключается в назначении противовоспалительных препаратов для снятия боли и предотвращения осложнений в будущем.
В этой статье не предлагаются решения медицинских или психологических проблем. Перед началом любого лечения проконсультируйтесь со специалистом.
