Вы когда-нибудь слышали о некоторых продуктах, которые не сочетаются с другими? Конечно, самым популярным примером является манго с молоком, однако это сочетание не наносит вреда человеку.
Но на самом деле верно то, что некоторые комбинированные продукты могут быть действительно вредными для здоровья, так как одни препятствуют полному усвоению питательных веществ из других. И именно об этом мы и поговорим в этой статье. Проверьте это и приятного чтения!
узнать больше
Что Google не хочет, чтобы вы искали?
5 гипоаллергенных пород собак, идеально подходящих для аллергиков
Читать далее: Фруктовый сахар: вредна ли фруктоза для здоровья? Теперь понимаю!
Таким образом, управление комбинациями и размышление о способах питания необходимы, чтобы избежать дефицита витаминов. И чтобы узнать, каких продуктов вам следует избегать, продолжайте читать эту статью.
Нередко можно встретить салаты, в которых сочетаются помидоры и огурцы, однако такое сочетание не рекомендуется специалистами. Это потому, что два овоща, когда вместе находятся в организме, образуют новые соли.
Итак, в результате этой смеси мы можем обнаружить отек тела, помимо торможения усвоения важных для нашего организма витаминов. Поэтому предпочитают потреблять пищу отдельно.
В некоторых частях страны можно встретить обычай добавлять в основные блюда такие фрукты, как клубника, манго и бананы. Однако эту привычку нужно подавлять, так как это сочетание вредно.
Это связано с тем, что в то время как фрукты проходят немного через желудок, направляясь в кишечник, обед требует времени для переваривания. При этом в желудке происходит брожение из-за сахаров, что приводит к изжоге и жжению.
Это то, к чему большинство из нас привыкли, но не должны. Есть даже ряд исследований, которые доказывают, насколько опасно это сочетание, так как оно вредит пищеварению.
Когда мы обедаем, ужинаем или любую пищу перемежаем жидкостями, мы сотрудничаем с медленным пищеварением. Таким образом, наиболее показательным является уменьшение или исчезновение привычки.
Попрощайтесь со стейком и картофелем фри, так как это традиционное блюдо сочетается только во вкусе и ужасно для пищеварения. Так как при употреблении картофеля для пищеварения нужна щелочь, а мясу нужна кислота. Вскоре результатом становится бардак в организме, который не знает, как переваривать пищу, и в итоге прерывает этот процесс на некоторое время.
В конечном итоге это сочетание приводит к большому количеству газов и кишечных расстройств. Помимо этих сочетаний вредны и другие, такие как шпинат с сыром, пивом и орехами и даже макароны с мясным фаршем.
Таким образом, самое правильное – всегда перед приготовлением пищи проводить исследования и всегда консультироваться с диетологами. И если вас тоже удивили эти сочетания, не забудьте отправить эту статью своим друзьям, которым тоже нужно об этом знать!