Хотя некоторые люди не верят в это, характер человека имеет большое положительное влияние на аспекты его здоровья. Энтузиазм, надежда и саморегуляция — вот некоторые моменты, которые хороши для человека более чем одним способом. Специалисты в области психология советуют нам обратить внимание на сильные стороны нашего характера, которые мы намереваемся развивать на протяжении всей жизни.
узнать больше
Барби и ее знак зодиака: секрет ее огромной популярности
Что Google не хочет, чтобы вы искали?
Мы можем упомянуть, что есть сильные стороны, которые можно и даже нужно развивать, такие как доброта, творчество и храбрость. Психологи сообщают, что эти качества приносят пользу в жизни, что в конечном итоге приводит к развитию эмоционального благополучия и улучшению физического здоровья любого человека.
Автор исследования Дорота Везьяк-Бяловольска много цитирует о позитивной психологии и говорит, что «сильные стороны характера» — это положительные, морально ценные черты личности. Для нее цель ее исследования состоит в том, чтобы определить хорошие стимулы, возникающие из характера человека.
Для Дороты эти сильные стороны характера, которые обеспечивают благополучие, также являются результатом открытий. эмпирические данные, свидетельствующие о том, что действия в соответствии с этическими стандартами и общепринятыми правилами способствуют хорошему здоровью. лучше.
В ходе опроса 60 000 человек в партнерстве с Опросником сильных сторон ценностей в действии [VIA-IS] были изучены 24 сильные стороны характера и 15 последствий для здоровья.
Когда речь шла о качестве жизни, связанном со здоровьем, преобладающим положительным эффектом был энтузиазм и надежда. Когда они имели дело с теми же параметрами, но в негативном ключе, результатом были доброта и признание красоты, как возможность человека сосредоточиться только на внешнем, забыв внутренние сигналы, связанные с психическим здоровьем и физ.
На макроуровне больше всего присутствовал энтузиазм. Исследования также показали, что это связано с уменьшением депрессии и положительными привычками для здоровья, включая здоровое питание.
Было сделано еще одно наблюдение о сильных сторонах характера.
Согласно Везяк-Бяловольской, когда человек привносит слишком много или слишком мало этих сил в конкретную ситуацию, это может оказать негативное влияние на себя или других. На уровне примера у нас есть испытание. Это сила характера, которая при чрезмерном использовании может произвести впечатление эгоцентризма.
