Начало нового года приносит надежду и надежду во многих областях. Люди обещают, например, лучше питаться, заниматься спортом, найти новую работу. Эксперты, изучающие продуктивность человек показать, что начало нового года — это момент, когда люди определяют, как они хотят работать.
Рабочие начинают проводить самооценку, чтобы понять, что пошло не так и что нужно сделать, чтобы поставить новые цели. Это изменение курса, направленное на улучшение личной и профессиональной жизни. Цели, связанные со здоровьем, также имеют значение, поскольку большинство этих работников проводят большую часть своего времени на работе.
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Джошуа Зеркель, управляющий вице-президент Webex, дал сердечный совет: «Очень важно найти время, чтобы оглянуться на только что закончившийся год и подумать о будущем. Так легко вернуться к тому же ритму (как раньше)».
Эти изменения и обещания в начале нового года не должны быть такими строгими и удушающими, поскольку даже небольшие детали могут иметь большое значение, когда практика применяется.
Найдите баланс, чтобы установить границы
Найдите баланс во всех сферах своей жизни и установите границы. Выполнение нескольких задач одновременно требует организации. Равновесие приходит только тогда, когда есть кто-то, кто готов сам организовать свою жизнь.
Установите границы между личной и профессиональной жизнью
Пандемия объединила многие черты личной и профессиональной жизни. Определите место, где вы можете работать и чего не следует делать в личной жизни, пока вы работаете.
прояснить свои цели
Ваши цели должны соответствовать реальности. Установите небольшие сроки для достижения целей и сделайте этот момент возможным. Нет смысла устанавливать то, чего нельзя достичь.
Каковы ваши приоритеты?
Понимать и устанавливать профессиональные и личные приоритеты. Как только вы определите, что вы хотите, создайте привычки воплотить задуманное в жизнь. В идеале нужно сосредоточиться на самом важном.
Планируйте выходные
В дополнение к планированию активных дней планируйте дни отдыха, чтобы проводить время качественно. Если вы хотите быть продуктивным во время работы, отдых просто необходим.
Любитель фильмов и сериалов и всего, что связано с кинематографом. Активный любознатель в сети, всегда подключен к информации в Сети.
