А кофеин является самым потребляемым наркотиком в мире, и, несмотря на то, что его можно найти не только в кофе, большая часть взрослого населения обычно выпивает не менее одного стакана этого напитка в день утром или после обеда, например, чтобы получить энергию для работы.
Однако знаете ли вы, что если вы уже употребляете кофе ежедневно, сокращение потребления может принести вам некоторую пользу. повреждать, как головные боли, тошнота и усталость, например? Что ж, смотрите ниже возможные последствия исключения напитков с кофеином из вашей повседневной жизни:
узнать больше
Министерство здравоохранения расширяет лечение ВИЧ новым препаратом…
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
Известный эффект кофе — улучшение настроения. Это происходит потому, что он действует как стимулятор, увеличивающий выработку и высвобождение группы химических мессенджеров, называемых нейротрансмиттеры, допамин и норадреналин – или норадреналин.
Таким образом, когда вы перестанете употреблять кофеин, эти нейротрансмиттеры больше не будут высвобождаться вместе с кофеином. та же скорость, которая снизит уровень вашей энергии и оставит вас в более раздражительном настроении, Минимум.
Кофе может оказывать разрушительное воздействие на пищеварительную систему, как при его обильном употреблении, так и при прекращении употребления напитка. Это связано с тем, что кофе может вызвать некоторые сокращения мышц пищеварительной системы, что увеличивает частоту, с которой вам приходится ходить в туалет.
Таким образом, когда мы перестаем употреблять напиток, мы можем испытывать периодическое чувство тошноты, вызванное изменениями в этой системе.
может быть побочный эффект очевиднее всего, так как кофе употребляют именно для борьбы с рутинной усталостью или для пробуждения по утрам. Таким образом, напиток работает с химическим веществом, естественным образом присутствующим в нашем мозгу, которое называется аденозин.
Это вещество отвечает за сон, который мы чувствуем, но кофе работает, блокируя аденозин, тем самым пробуждая потребителя. Но как только кофеин покидает организм, усталость и сонливость, вероятно, будут даже сильнее, чем изначально. Согласно исследованиям, люди, регулярно потребляющие кофеин, гораздо больше страдают от этой усталости, когда бросают пить.
Кофе оказывает влияние на мозг, сужая некоторые кровеносные сосуды, к которым со временем привыкает потребитель кофеина. Однако, если продукт не проглотить, эти вены расслабляются, выбрасывая в мозг совершенно неожиданное и необычное количество крови, что и приводит к таким головным болям. Несмотря на это, головные боли могут возникать по разным причинам, таким как чрезмерное употребление алкоголя, обезвоживание, стресс и тому подобное.
Любитель фильмов и сериалов и всего, что связано с кинематографом. Активный любознатель в сети, всегда подключен к информации в Сети.
