А запор, в народе известный как запор, может повлиять на жизнь многих людей. Не только в сложности сходить в туалет, но и в настроении.
Термин enfezado, например, происходит от идеи «полный фекалий». Человек расстроен и дуется из-за того, что не может нормально сходить в туалет. Таким образом, запор влияет не только на кишечник, но и на весь физический организм. См. некоторые причины и способы лечения.
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Смотрите также: Боритесь с запорами с помощью этого мощного напитка
Правильное испражнение чрезвычайно важно, так как то, как часто мы ходим в туалет, мы можем знать, как работает наша пищеварительная система. Таким образом, когда есть запор, это признак того, что чего-то не хватает, что способствует правильному пищеварению.
Согласно опросу, опубликованному журналом Veja, около 30% бразильцев испытывают трудности с эвакуацией. И многие из этих бразильцев стыдятся или игнорируют эту проблему, страдая от болей в животе и дискомфорта.
В течение короткого периода времени эта проблема может показаться несерьезной, но если она накапливается в течение длительного времени, могут быть запущены несколько других проблем. Как геморрой и проблемы с кишечником. Таким образом, запор следует не оставлять в стороне, а лечить с раннего возраста.
Первым шагом к решению проблемы является знание ее причины. В настоящее время ученые рассматривают некоторые факторы, вызывающие запоры, независимо от того, являются ли они хроническими или нет.
Это может произойти из-за спорадических причин, таких как путешествия, травмы или использование лекарств. Кроме того, пища оказывает сильное влияние на работу нашего кишечника.
Таким образом, для лечения запоров первым шагом является питье большого количества воды и диета с большим количеством клетчатки, поскольку они эффективны в лечении и освобождении застрявшего кишечника. Жмыховые фрукты, такие как апельсины, очень хороши для лечения запоров. Если этого недостаточно, показано обращение к врачу для проведения более серьезного лечения.
