Красивая улыбка – это основа, не так ли? И еда очень важна для здоровья полости рта. В этом смысле знаете ли вы, какие продукты окрашивают ваши зубы? Ознакомьтесь с подготовленным нами списком и узнайте, чего следует избегать, чтобы ваши зубы оставались яркими и белыми.
Читать далее: Ознакомьтесь с фруктами, которые могут быть союзниками при контроле уровня глюкозы
узнать больше
Сотрудник запрещает детям спать, когда они приходят в детский сад
8 признаков, которые показывают, что тревога присутствовала в вашем…
1 – Кофе
Кофе, безусловно, является едой, наиболее известной тем, что вызывает потемнение зубов. Это связано с тем, что этот напиток может передать свой цвет дентину, вызывая появление пятен и пожелтение. Однако процесс происходит в течение жизни, поэтому будьте в меру.
2 — Фиолетовые фрукты
Фрукты, такие как ежевика, пурпурный виноград, жабутикаба и другие плоды этого цвета, образуют пятна, главным образом потому, что они кислые или сильно пигментированные. Это связано с тем, что зубная эмаль пористая, поэтому употребление в пищу продуктов с сильной пигментацией может способствовать переносу пигментации на дентин, вызывая появление пятен.
3 – Безалкогольные напитки
Продукты и напитки с высокой кислотностью, такие как безалкогольные напитки, могут изменить pH среды полости рта и, следовательно, способствуют потере минералов, составляющих зубную эмаль, что делает их более восприимчивыми к действию присутствующих в зубе пигментов. еда.
4 — Томатный соус
Томатный соус сочетает в себе кислотность и высокую пигментацию, как мы видели ранее, и эти характеристики способствуют образованию пятен и потемнению зубов. Поэтому соблюдайте умеренность в потреблении этой еды, как и кетчупа.
5 — Чай
Чаи часто содержат вещества, называемые дубильными веществами, которые, в свою очередь, вызывают появление пятен. Некоторые специалисты предполагают, что в чай интересно добавлять немного молока из-за присутствия казеина, который может помочь нейтрализовать вред, наносимый дубильными веществами.
6 — Красное вино
Известно, что вино способствует потемнению зубов из-за своей кислотности, которая, как мы видели, способствует деминерализации и обеспечивает лучшее сцепление натуральных пигментов напитка с зубами простота.
Таким образом, совет состоит в том, чтобы чередовать бокалы вина с несколькими стаканами воды, чтобы пигменты не оставались в контакте с поверхностью зуба в течение длительного времени. Кроме того, этот совет также важен, чтобы избежать опьянения и обезвоживания, которые обычно возникают при употреблении высоких доз алкогольных напитков.
