Знаете ли вы, что синдром выгорания, что беспокоит многих врачей в наши дни? Это физическое и психическое истощение, которое работник испытывает из-за объема работы и стресса, с которым он сталкивается ежедневно. В настоящее время этот синдром удерживает тысячи людей от работы, что вызывает тревогу в медицинском сообществе.
узнать больше
Глазные капли генной терапии дарят надежду миллионам людей…
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
Недавний опрос, проведенный Международной ассоциацией управления стрессом (ISMA-BR), представляет тревожную картину синдрома эмоционального выгорания в Бразилии. По данным учреждения, страна занимает второе место в мире по количеству случаев синдрома, уступая только Японии. Исследователи считают, что это отражение условий труда в стране.
В конце концов, выгорание происходит в контексте работы и является отражением стресса, который работники испытывают в своей рутине на работе. Например, долгие часы работы, нездоровые условия, чрезмерная зарядка и чрезмерная потребность могут вызвать синдром. Не говоря уже о сложности совмещения личной жизни с рутиной на работе.
Тем не менее, по данным ISMA-BR, около 30% бразильских рабочих имеют симптомы выгорания или уже развили тяжелую форму состояния. Для специалистов путь преодоления этой проблемы должен быть именно через обеспечение трудовых прав и соблюдение ограничений работника.
Синдром эмоционального выгорания может проявляться по-разному у каждого типа людей. Однако наиболее распространенными являются сильные головные боли, депрессия, проблемы с желудочно-кишечным трактом, тревога и панические атаки. В более серьезных случаях человек может быть не в состоянии выполнять свою работу, и его необходимо удалить.
Что касается лечения, то следует сообщить, насколько до сих пор существуют трудности в уходе за людьми с синдромом. Это связано с тем, что улучшение наступает эффективно только при изменении условий труда. Таким образом, людям рекомендуется проходить психотерапию, консультироваться с психиатром на предмет возможного применения лекарств, а также искать хорошую работу.
