Мед обладает многочисленными питательными свойствами для здоровья, а также может быть лечебным, так как богат витаминами и антиоксидантами.
Мед, если он включен в здоровую диету, может защитить клетки от преждевременного старения и регулировать уровень триглицеридов. Да, мед также помогает бороться с такими заболеваниями, как сердечно-сосудистые проблемы, бороться с вирусами и бактериями и облегчает боль в горле.
узнать больше
Астрология и гениальность: ЭТИ 4 самых блестящих признака…
Айфоны, которые не увенчались успехом: 5 запусков, отвергнутых публикой!
Читать далее: Факты о кошках: почему глаза светятся в темноте?
Однако частое употребление мёда может быть не очень хорошим делом, из-за его состава, богатого калориями и сахаром, он может способствовать увеличению веса и диабету.
Ознакомьтесь с нашими статьями об основных преимуществах, которые мины могут предложить для здоровья.
Использование меда может принести пользу, повышая защитные силы организма благодаря его антиоксидантной способности, снижая риск сердечного приступа, повышая иммунитет и леча некоторые виды рака.
Увеличивая кровоток, мед может уменьшить образование сгустков и, таким образом, снизить кровяное давление и помочь предотвратить сердечные заболевания.
Мед является отличным союзником в борьбе с холестерином, поскольку он имеет тенденцию снижать уровень холестерина, считающегося «плохим» (ЛПНП) в организме человека, и оставляя высоким только хороший (ЛПВП).
При гриппе и респираторных заболеваниях мед очень важен для функционирования иммунных агентов.
Как узнать, чистый ли мёд?
Происхождение меда чрезвычайно важно, потому что, если мед разбавить или изменить, его польза будет почти нулевой.
Мед считается чистым, когда для его впитывания требуется время, поэтому проверьте его бумажным полотенцем, капните мед и подождите. Если для впитывания требуется время, значит, оно чистое.
Чтобы узнать о фальсификации мёда, может понадобиться тест воды, поэтому положите ложку мёда в стакан воды. Если мед тонет, это потому, что он чистый.
Мед, который быстро разбавляют водой, считается фальсифицированным, то есть не имеет пользы для здоровья.
Нравится этот пост? Хотите знать больше? Проверить: Почему кофе оказывает слабительное действие на некоторых людей?
