Та чашка кофе с молоком, чтобы начать утро, еще одна чашка кофе после обеда и еще одна для полдника. Таким образом, кофе постоянно присутствует в нашей повседневной жизни.
Хотя это кажется безвредным, у некоторых людей оно может вызывать боли в животе и ускорять естественные сокращения кишечника. Согласно статье, опубликованной в журнале Health, кофе следует употреблять с осторожностью.
узнать больше
Подтверждено: Samsung действительно производит складные экраны для…
Китай проводит эксперименты с рыбками данио на космической станции…
Другое исследование, проведенное на крысах, также показало, что у тех, кто употреблял его в течение трех дней, большей активности кишечной мускулатуры и чаще испражнялись по сравнению с теми, кто не принимал кофе.
Смотрите больше на: Пить кофе каждый день полезно или вредно для здоровья?
Само по себе потребление кофе не вызывает серьезных проблем со здоровьем. Стоит помнить, что сокращения, происходящие в желудке, естественны, но после употребления кофе они имеют тенденцию к ускорению.
Этот напиток содержит соединения, которые ускоряют сокращения желудка. По словам врача Кая Сталлера, после употребления всего одной чашки схватки могут начаться примерно через четыре минуты.
Кроме того, исследование, проведенное в Техасе, анализировало пищевые привычки людей, которые Ежедневное потребление кофе показало, что треть респондентов испытывают желание сходить в туалет. вскоре после.
Таким образом, у тех, у кого есть такие заболевания, как синдром раздраженного кишечника, потребление кофе может быть причиной чувства боли и дискомфорта. Также его нельзя употреблять людям, страдающим диареей, так как он ускоряет пищеварение.
Кофеин, присутствующий в кофе, усиливает перистальтику организма, однако не обязательно вредит всем. Как и любую другую пищу, важно употреблять ее без преувеличения.
Таким образом, зная, как бороться с «побочным эффектом» употребления кофе, можно даже использовать его как нечто положительное. Например, люди, страдающие запорами, могут иметь его в качестве союзника. Просто найдите диетолога и узнайте, как лучше употреблять кофе.
