Вы когда-нибудь задавались вопросом почему бы не ходить босиком? Очень часто удаляют обувь войти в дом, и многие люди подолгу остаются без обуви. Однако эта привычка имеет некоторые царапины Здоровье. Поэтому прочитайте эту статью и ознакомьтесь с составленным нами списком причин, по которым вам нужно срочно перестать ходить дома босиком.
Читать далее: Узнайте, как молодые игроки Fortnite были приняты в 28 университетов США
узнать больше
Глазные капли генной терапии дарят надежду миллионам людей…
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
Иногда все, что нам нужно сделать, когда мы возвращаемся домой, это снять обувь, чтобы расслабиться после напряженного дня. Однако позволять уставшим ногам такое расслабление нельзя рассматривать как повод для вы часто ходите босиком по дому, так как это может пагубно сказаться на вашем здоровье.
Даже если вы только что закончили мыть пол, это не значит, что он абсолютно чистый и не содержит микроорганизмов. На самом деле пол может даже казаться очень чистым, но наличие пыли с вредоносными бактериями и грибками останется почти наверняка!
Таким образом, ходя босиком, вы подвергаете себя действию болезнетворных микроорганизмов, которые вполне способны заразить кожу. Следовательно, вы можете загрязнить ногти, что сделает их желтыми и ломкими.
Мягкие поверхности позволяют ступням погружаться естественным образом, поскольку они обеспечивают поддержку внутренней части стопы. С другой стороны, большинство полов имеют очень твердую поверхность, и поэтому ходьба без поддержки, обеспечиваемой обувью, может привести к болям в пятках и коленях.
Это может быть серьезнее, чем вы думаете, так как отсутствие обуви на твердых поверхностях приводит к распространению неравномерный вес между ногами, и если они уже имеют деформации, этот дисбаланс может в конечном итоге усугубить проблема. Следовательно, вы можете почувствовать эффект от этого даже на спине.
В дополнение к уже упомянутым проблемам ходьба босиком может часто вызывать неприятный запах, ведь вы не защищены от бактерий. Следовательно, с этой привычкой вы более уязвимы для инфекций, способных вызвать пресловутый запах ног.
