Ощущение, будто кто-то наблюдает за вами, встречается чаще, чем вы думаете. На самом деле, для этого даже есть научный термин «обнаружение взгляда», и обычно это происходит, когда мы идем по улице или в общественных местах. Однако как мы узнаем, действительно ли кто-то смотрит на нас? Проверьте здесь, что может вызвать это чувство и как реагировать.
Читать далее: Высокоразвитый мозг: творческие люди обладают уникальными связями в мозгу.
узнать больше
Астрология и гениальность: ЭТИ 4 самых блестящих признака…
Айфоны, которые не увенчались успехом: 5 запусков, отвергнутых публикой!
Прежде всего, необходимо знать, что на самом деле мы, люди, обладаем превосходным периферийным зрением. При этом мы можем замечать множество вещей вокруг нас, в том числе когда кто-то наблюдает за нами. Согласно нескольким неврологическим исследованиям, при «обнаружении взгляда» активируются около десяти областей нашего мозга. При этом мы можем понять, что наш разум всегда находится в постоянной готовности, что полезно для нас во многих отношениях.
Кроме того, поскольку наши взгляды являются важным фактором в нашем общении, мы более чувствительны к восприятию глаз других людей. Это не означает, что мы всегда можем сказать, когда кто-то смотрит на нас, но это чувство может быть реальным. Например, мы можем обнаружить непрерывные движения головы другого человека, даже если он не находится в нашем поле зрения. Не говоря уже о том, что не каждый раз, когда мы замечаем это, мы полностью осознаем, что замечаем, что создает ощущение, что за нами наблюдают.
Довольно сложно уследить, когда кто-то смотрит на вас, особенно в общественных местах. Таким образом, единственная альтернатива на самом деле состоит в том, чтобы уделять больше внимания окружающим нас людям, чтобы попытаться определить модели поведения.
Однако необходимо сказать, что связь между тревогой, особенно социальной фобией, и этим ощущением действительно существует. Иногда то, что мы понимаем под «обнаружением взгляда», — это просто страх того, что кто-то следует за нами. В таких случаях интересно вернуться к этим мыслям с помощью специалиста в области психического здоровья.
