Если у вас проблемы с почками, вам необходимо пересмотреть свой рацион! Организму труднее всего вывести такие питательные вещества, как натрий, фосфор и калий. Поэтому необходимо избегать его избытка, чтобы не было перегрузки его органов.
В этой статье вы найдете список продукты, которые могут повредить ваши почки. Давайте поможем вам понять, как следует удвоить заботу о питании пациентов с заболеваниями почек в анамнезе. Продолжай читать!
узнать больше
Глазные капли генной терапии дарят надежду миллионам людей…
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
Читать далее: 10 продуктов, которые улучшают здоровье мозга
Для здоровых людей цельные зерна содержат много клетчатки, минералов и витаминов. Однако для людей с заболеваниями почек эти свойства делают их употребление проблематичным, так как в них высокое содержание фосфора и калия.
Картофель бывает разных сортов, например, батат, и все они чрезвычайно богаты калием, что не рекомендуется тем, кто страдает заболеваниями почек. Однако существует оптимальная методика снижения этой концентрации до 50%. Сначала нарезаем картофель небольшими кусочками. Затем поместите в кастрюлю и готовьте до 10 минут. После этого их можно приготовить любым способом.
Следует избегать всех темных газированных напитков, так как часть их цвета исходит от добавок, содержащих фосфор. Несмотря на то, что эта добавка естественным образом содержится в продуктах питания, она практически полностью всасывается через желудочно-кишечный тракт.
Наконец, рекомендуется избегать чрезмерного потребления помидоров. Специалисты утверждают, что в томатах высокое содержание калия. Например, в чашке томатного соуса содержится до 900 миллиграммов калия, что может привести к перегрузке почек.
Кроме того, помните, что эта статья предназначена только для информационных целей и не предлагает диагноз или решение медицинских или психологических проблем. Если есть какие-либо сомнения, всегда консультируйтесь со специалистом, которому вы доверяете, чтобы получить оценку и, при необходимости, начать какое-либо лечение.
