А куркумин Это один из основных ингредиентов индийской кухни, который используется как мощная специя. Это активное соединение, извлеченное из растения Curcuma Longa.
Хотя изначально он использовался в Индии, в настоящее время он продается в качестве добавки по всему миру. Однако все больше и больше экспертов предупреждают о возможных побочных эффектах добавок куркумина.
узнать больше
Пищевая избирательность: рискованное поведение для детей
Глазные капли генной терапии дарят надежду миллионам людей…
В последние годы наблюдается значительный рост продаж куркуминовых добавок, которые продвигается как источник многих преимуществ, от улучшения тиража до производительности сексуальный. Однако важно быть осторожным с чрезмерным потреблением, особенно из-за возможных побочных эффектов.
Несколько исследований показывают, что потребление добавок может оказать негативное влияние на генетику человека. Например, известно, что он значительно снижает экспрессию генов человека, что может привести к развитие нездоровых расстройств, включая неврологические расстройства, такие как депрессия или другие заболевания психологический. Кроме того, уже есть исследования, которые связывают чрезмерное потребление куркумина с развитием рака, особенно у определенных групп людей.
Несмотря на все эти риски, эксперты предупреждают, что не у всех разовьется такой побочный эффект. Это связано с тем, что риск редукции гена будет очень опасен только для людей, которые уже являются носителями некоторого типа варианта, который приводит к тому, что количество генов намного меньше, чем обычно.
Это относится к людям с COMT, MAO-A или MAO-B. Поэтому рекомендуется, чтобы люди всегда стремились составить карту своей генетической информации, прежде чем начинать употреблять добавку. В конце концов, если у вас нет ни одного из этих вариантов, добавка на самом деле может означать повышение качества жизни.
