Одной из самых больших проблем, с которой сталкивается почти каждый студент, является возможность сосредоточиться на учебе. Подготовка к таким тестам, как вестибулярный и клизмы, требует большой самоотдачи. Есть чему поучиться и есть большая конкуренция, особенно для тех, кто хочет присоединиться к популярному курсу. Поэтому важно, чтобы учащийся мог эффективно учиться, чтобы оптимизировать свои результаты в тестах. Чтобы учиться эффективно, вы должны быть в состоянии сосредоточиться на учебе. Когда вы учитесь сосредоточенно, часы обучения дают гораздо больше.
узнать больше
Прежде чем объявить о «новом Fies», MEC «преследует» студентов...
Уходя из дома, ВСЕГДА выключайте Wi-Fi-роутер мобильного телефона; понимать…
В этом блоге мы предлагаем вам восемь советов, которые помогут вам улучшить концентрацию в учебе, особенно если вы готовитесь к Вестибулярному аппарату и клизме.
Подготовительный курс к Вестибулярному
Даже если вы проходите подготовительный курс, лично или онлайн, желательно составить собственный план обучения. Есть курсы, которые предоставляют общий план обучения, но в идеале он должен быть персонализированным. Например, если вашим самым сложным предметом является математика, в вашем учебном плане должно быть предусмотрено больше времени для изучения этого предмета.
Хороший учебный план помогает студенту организовать себя. Так легче сосредоточиться на учебе. Таким образом, меньше шансов, что студент потеряет концентрацию при подготовке к экзаменам, которые он будет сдавать.
Контрпродуктивно пытаться изучать сложные предметы, когда вы умственно истощены. Истощение часто приводит к отсутствию концентрации. Когда вы устали, вам гораздо труднее сосредоточиться. Поэтому ученику недостаточно быть дисциплинированным и усердно учиться, чтобы добиться успеха в вестибулярном и клизматическом. Также необходимо, чтобы вы учились разумно.
Определите время дня, когда ваш разум отдыхает, и используйте его, чтобы посвятить себя самым сложным для понимания темам. В большинстве случаев идеально заниматься утром, после хорошего ночного сна. Однако есть люди, которые способны лучше концентрироваться ночью.
Многие студенты читают или посещают занятия, но не могут усвоить то, что было передано. Это часто случается, особенно когда ученик не концентрируется на том, что он или она читает или слышит. Один из способов предотвратить это — делать заметки.
Изучая лекцию, запишите наиболее важные понятия и подготовьте краткое изложение лекции. Это поможет вам легче сосредоточиться и запомнить содержание урока. Кроме того, заметки и резюме чрезвычайно полезны: их следует периодически просматривать, особенно в дни, предшествующие экзаменам.
После изучения урока ответьте на вопросы, проверяющие переданные им понятия. Ответы на вопросы — это способ избежать пассивного обучения без концентрации. Неспособность правильно ответить на вопросы означает, что вы не поняли урок или не сконцентрировались при его изучении.
Не сидите в Интернете, не заходите на Facebook и не отвечайте на сообщения на мобильном телефоне во время учебы. Серфинг в Интернете — это искушение, особенно для тех, кто учится с помощью компьютера, планшета или мобильного телефона. Не поддавайтесь этому искушению! Вы можете просматривать Интернет или обмениваться сообщениями с друзьями во время перерывов в учебе.
Не занимайтесь в местах, где есть шум или люди разговаривают. Не занимайтесь при включенном телевизоре. В идеале даже не слушать музыку во время учебы, так как это также может ухудшить концентрацию.
Старайтесь заниматься в тихом месте. Ум может легче усваивать концепции, когда нет шумового загрязнения. Старайтесь заниматься в таком месте, где вас никто не будет прерывать или отвлекать.
Хорошо спите, хорошо питайтесь и занимайтесь спортом. Важно найти способы уменьшить физическое и умственное напряжение. Недостаток сна, истощение, голод и стресс ухудшают концентрацию и способность к обучению. В период экзамена не применять радикальные режимы, такие как низкоуглеводный, что приводит к физическому и умственному переутомлению. Не экономьте и на сне, даже если это нужно для того, чтобы посвятить себя учебе. Предпочтительнее заниматься меньше часов с отдохнувшим умом, чем заниматься до поздней ночи, мало спать и просыпаться в изнеможении.
Также нецелесообразно прекращать физические нагрузки в период подготовки к Вестибуляру и Энему. Есть студенты, которые утверждают, что учебное время не должно тратиться на занятия физическими упражнениями. Однако научные исследования показывают, что физическая активность снимает стресс и помогает концентрации и памяти. Таким образом, они представляют собой затраты времени, которые помогают учащемуся сосредоточиться на учебе и, следовательно, улучшить свои результаты на тестах.
Барбара Бейда — педагог, писатель и блогер, работавшая с детьми, испытывающими трудности в обучении. Он пишет статьи и блоги по широкому кругу вопросов, связанных с образованием, культурой и профессиями. Некоторые из тем его статей и блогов: онлайн-обучение, выбор карьеры, подготовка к вестибулярному и клизму, а также руководство для учителей, среди прочего.
