Вам когда-нибудь было трудно что-то отрицать? Есть те, кто избегает говорить «нет», потому что боится возможности не понравиться или показаться резким; однако, зная, как произнести это простое слово вслух, можно освободиться! Чтобы вы научились говорить «нет» без вина, мы отделим несколько советов, которые обязательно вам помогут. Проверить:
Читать далее: Знайте идеальный способ поговорить с детьми о том, чего они боятся.
узнать больше
Будьте осторожны при покупке онлайн! Procon публикует список из более чем 80 сайтов…
Ни один банан не отслаивается НИКОГДА снова; научитесь использовать их в своей…
Поскольку у нас есть потребность угождать другим и избегать их разочарования, мы чувствуем себя плохо, когда имеем или должны что-то отрицать. Конечно, помимо этого существует также страх быть раскритикованным или исключенным. Все это создает ложное впечатление, что быть негативным — это что-то плохое, но когда мы выбираем «нет» в определенных ситуациях, мы говорим «да» своим желаниям и мечтам. Если вы хотите научиться бесстрашно отрицать, воспользуйтесь приведенными ниже советами!
1. Избегайте явного использования
Если кто-то просит вас о чем-то, чего вы не хотите делать, попробуйте следующие варианты ответов: «позже» или «может быть, в другой день». И там? Это кажется хорошей альтернативой, поскольку таким образом вы не отрицаете и не принимаете это, вы просто получаете возможность лучше обдумать это, прежде чем выпустить окончательный негатив.
2. быть выразительным
Когда кто-то начинает говорить вам что-то, что вам не нравится, используйте язык тела, чтобы выразить свое недовольство и подать четкий сигнал к грядущему «нет». Когда вы демонстрируете, что не в восторге от предложения, люди, как правило, отказываются от этой идеи.
3. не давать объяснений
Не объясняйте причину своего отказа. Вы знаете выражение «это не так» и точку? Вы можете заменить его на «Я не могу сделать это прямо сейчас» или «К сожалению, я не могу», если человек настаивает на том, чтобы вас переубедить.
4. предлагать альтернативы
Если вы не хотите делать что-то определенным образом, но у вас есть лучший план того, что вы намеревались сделать, измените его. Техника: вместо того, чтобы сразу сказать «нет», попробуйте предложить альтернативу, которую вы готовы принять. принять.
5. Будьте честны и вежливы
Когда вам нужно что-то опровергнуть, не ходите вокруг да около и не оправдывайтесь, потому что лучший способ — быть честным и прямым с человеком, не обижая его. Объясните причину своего отказа. Если да, то предложите решения.
6. Не рассчитывайте угодить всем.
Потребность хотеть угодить связана со страхом перед мнением других. Если вы вежливо говорите «нет», но человек все равно злится, это не значит, что вы были грубы. Это просто показывает ее неудовлетворенность тем, что она не является вашим приоритетом в данный момент.