О"газлайтинг” — это техника манипуляции в межличностных отношениях посредством искаженной, упущенной или созданной информации с целью создания неуверенности и страха в другом. В сегодняшней статье мы поговорим немного больше об этом термине и покажем, как можно заметить это поведение в отношение.
Читать далее: Четыре основных типа газлайтинга в семье
узнать больше
Исследования показывают, что мозг подростков «запрограммирован» на…
PicPay теперь будет взимать плату за бездействие; посмотреть, как это будет работать
Этот термин используется для обозначения человека, который заставляет кого-то усомниться в собственной правоте, то есть заставляет жертву жить ложной реальностью. Это то, что происходит, например, когда ваш партнер утверждает, что его поведение, свидетелем которого вы были, никогда не было, и что вы все выдумываете. Или когда ваш партнер лжет вам о чем-то и продолжает отрицать это, даже если у вас есть доказательства того, что он лжет.
Такое отношение заставляет жертву чувствовать себя неуверенно и терять веру в себя. Поэтому признание этого злоупотребления крайне важно для восстановления уверенности в себе и закрепления своих чувств и переживаний. Итак, ознакомьтесь с 10 признаками газлайтинга прямо сейчас:
Если вы видите много таких признаков, стоит очень внимательно проанализировать ситуацию. Важно, чтобы вы говорили об этом поведении со своим партнером, и если он не признает это насилие, лучше, чтобы вы прекратили отношения, так как это нездорово и нехорошо для вас. Чтобы помочь вам в этом процессе, обратитесь за профессиональной поддержкой и сосредоточьтесь на уходе за собой.
