Ароматизированная вода — это освежающий и вкусный способ стимулировать потребление жидкости, и детям это нравится. В случае ананаса ароматизированная вода производится из кожуры фруктов, что приносит несколько преимуществ для здоровья.
Согласно исследованиям, в кожуре ананаса содержится на 38% больше витаминов, содержащихся в мякоти фрукта. Итак, как насчет того, чтобы вместо того, чтобы выбрасывать кожуру в мусор, использовать ее для приготовления вкусной ароматизированной воды? Хотите знать больше? Продолжай читать!
узнать больше
8 признаков, которые показывают, что тревога присутствовала в вашем…
Директор школы деликатно вмешивается, заметив ученика в кепке в…
Среди многих преимуществ воды со вкусом ананаса — тот факт, что она богата витамином С, который содержится в кожуре фрукта. Ученые отмечают, что кожура ананаса содержит больше витамина С, чем вся мякоть фрукта. Но это еще не все, в ароматизированной воде вы найдете источник кальция, калия и цинка. Свойства, улучшающие пищеварение.
Поэтому ароматизированная вода может стать союзником в борьбе с запорами и улучшит ваше пищеварение. И это еще не все! Потребление ароматизированной воды укрепит вашу иммунную систему и уменьшит воспаление в организме. А тем, кто хочет похудеть, этот освежающий рецепт еще и поможет уменьшить отеки. Много пользы для одного рецепта, не правда ли? Посмотрите, как сделать это чудо дома!
Для приготовления этого рецепта потребуется минимум ингредиентов, но он содержит некоторые важные детали, которые нельзя упускать из виду. Например, убедитесь, что очищаемый ананас органический и не содержит пестицидов.
Кроме кожицы ананаса вам также понадобятся:
Таким образом очищаем ананас и снимаем кожуру. Для полной гигиены можно погрузить ананас в раствор воды и фруктово-овощного гипохлорита.
Вскоре после этого добавьте в воду кожуру ананаса вместе с листьями мяты. Вы должны позволить смеси подействовать в течение 24 часов. Наконец, по прошествии этого периода, вы можете подавать себе и всей своей семье эту вкусную ароматизированную воду, которая сохраняется до 2 дней.
Если вам понравился рецепт, то кликните сюда и ознакомьтесь со многими другими рецептами, советами и статьями, которые вам понравятся!
