Многие люди ежедневно страдают от запоров или имеют ленивый кишечник. В этой статье вы сможете найти всю информацию и советы, необходимые для решения этой проблемы. К тому же, чтобы помочь вам с этой задачей, мы выделили самый простой и практичный способ решения этой неприятности. Продолжайте читать, чтобы проверить это вкусное Рецепт смузи из папайи с яблоком!
Читать далее: Легкие и простые песочные бисквиты всего из 3 ингредиентов
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Этот витамин, помимо помощи в регулировании работы кишечника, приносит пользу вашему организму. Например, этот напиток помогает сохранить здоровье, так как содержит большое количество витаминов и питательных веществ. Кроме того, яблоки и папайя отлично помогают желудочно-кишечному тракту работать лучше, так как оба содержат большое количество клетчатки, необходимой для этой цели. Проверьте ингредиенты, необходимые для приготовления вкусного напитка!
Ознакомьтесь с ингредиентами, необходимыми для приготовления вкусного смузи, ниже:
Ингредиенты
Способ приготовления
Прежде всего, чтобы начать процесс приготовления смузи из папайи и яблок, промойте все фрукты под проточной водой. После этого пришло время нарезать эти ингредиенты на мелкие кусочки. Для этого используйте небольшой нож.
Вскоре после этого поместите молоко в блендер вместе с кусочками фруктов. Затем взбивайте этот препарат не менее 2 минут. Затем добавьте шоколад и сахар.
Теперь снова включите устройство и смешивайте напиток еще 5 минут или пока не получите однородную смесь. Наконец, просто перелейте смузи в стакан или банку и добавьте кубики льда, если хотите. Только после этого подавайте!
Еще есть возможность сделать свой смузи из папайи и яблока еще более функциональным. В этом случае просто добавьте в напиток ложку овсяных хлопьев. Мы уверены, что вы не пожалеете об этом, и вам понравятся результаты этого простого, вкусного рецепта, который очень полезен для здоровья!