В ЭТОЙ стране самое большое производство лука-порея; проверить рейтинг

Лук-порей – очень полезный и вкусный овощ. Он является членом семейства луковых и напоминает зеленый лук. Обладая мягким вкусом, он прекрасно дополняет супы, тушеные блюда и другие блюда, содержащие белое мясо. Кроме того, он служит хорошим гарниром и приправой, и его можно приготовить разными способами. Продолжайте читать эту статью и узнайте какой самый большой урожай лука-порея.

Читать далее: Как посадить лук-порей в домашних условиях: смотрите пошагово прямо сейчас

узнать больше

Инвестируйте в роскошь: LV, Prada и многое другое от 50 реалов на аукционе

Тайна: открытие функции шариков в высоковольтных проводах

Вы знаете, откуда берется лук-порей?

Древние египтяне, греки и римляне уже использовали лук-порей в своей кулинарии и лишь позже перевезли это растение в другие регионы Европы. Кроме того, этот овощ принадлежит к тому же семейству (называемому Alliaceae), что и сам чеснок, и лук.

Польза этого овоща

Этот овощ также очень полезен и имеет много преимуществ, так как содержит мало калорий и богат клетчаткой и витамином К. Ниже приведены некоторые преимущества его потребления:

Способствует хорошей работе кишечника: благодаря высокому содержанию клетчатки лук-порей помогает поддерживать оптимальное функционирование пищеварительной системы.
Борется с преждевременным старением и обладает противовоспалительными свойствами: потому что он богат антиоксидантами, такими как флавоноиды и полифенолы, подавляющие окислительное действие свободных радикалов, препятствующие преждевременному старению организма в общем.
Уменьшает задержку воды: лук-порей обладает мочегонными свойствами, которые помогают уменьшить задержку воды и помогают выводить токсины из организма.
Полезен для здоровья сердца: снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную систему и предотвращает повышение уровня глюкозы в крови.
Улучшает здоровье глаз: содержит лютеин и зеаксантин, вещества, которые защищают глаза от старения и окисления.

Страна-лидер по производству лука-порея

Индонезия с объемом производства 590 596 тонн стала самой крупной страной-производителем лука-порея по сравнению с 58 странами в 2020 году. Это составляет 27,35% мирового производства лука-порея.

Кроме того, информация, размещенная на сайте тридж подчеркнем, что Германия была основным импортером лука-порея в 2021 году, а Нидерланды являются основными экспортерами этого овоща.