В нашем кругу друзей или семьи не так уж сложно найти людей, которые грызут ногти. Как видите, всегда есть кто-то с этой привычкой, которая может быть связана или не связана с тревогой.
кусать ногти это даже кажется безобидным, без последствий для вашего организма, за исключением эстетики рук. Однако это может привести к неприятным результатам в долгосрочной перспективе.
узнать больше
Что плохого в том, чтобы не снимать макияж перед сном? Выясни это…
ЖИТЬ БОЛЕЕ! Знайте 3 ОСНОВНЫЕ привычки, чтобы прожить долгую жизнь
Если вы человек, у которого есть эта привычка, обратите внимание на информацию в этой статье и дважды подумайте, прежде чем класть пальцы в рот. И если вы знаете кого-то подобного, отправьте им эту ссылку, чтобы узнать.
вросшие ногти
Самая очевидная проблема с этой привычкой заключается в том, что из-за нее ваши руки выглядят неопрятными. Кроме того, кусание ногтей может сделать их вросшими.
И, поверьте, вросший ноготь не похож на ролики в TikTok: это больно, неудобно и неприятно лечить и может привести к ряду вторичных проблем.
инфекции
Когда кожа вокруг ногтей повреждена, она становится воротами для бактерий, которые могут инфицировать место. Основными симптомами этого являются покраснение, отек и гной.
И будьте осторожны: в более серьезных случаях бактерии могут попасть в кровоток и вызвать еще большую проблему в вашем организме.
(Изображение: реклама)
износ зубов
Сила, с которой вы прикладываете зубы, чтобы ломать и кусать ногти, сказывается на ваших зубах. В некоторых случаях он может даже сломать часть зуба или расколоть его, вызывая проблемы с зубами.
Шлюз
Поскольку наши руки постоянно соприкасаются с самыми разнообразными поверхностями, они в конечном итоге становятся переносчиками различных бактерий, микробов и вирусов.
Таким образом, когда мы кладем их себе в рот, чтобы грызть ногти, мы открываем дверь для всех этих микроорганизмов, чтобы проникнуть в наш салон.
Ухудшение кожных проблем
Некоторые дерматологические состояния, такие как экзема, псориаз и аллергия, могут усугубляться манипуляциями и износом кожи вокруг ногтей.
Также, когда мы «режем» ноготь зубами, они становятся острее. Так вот, когда мы царапаем где-нибудь на теле этими «мини-ножами», они рвут кожу на части.
Первый шаг — осознать, что у вас есть вредная привычка, и понять, откуда она взялась. Во многих случаях это реакция на тревогу и стресс, поэтому поиск способов справиться с такими чувствами может помочь вам избавиться от привычки.
Короткие ногти — еще один способ избавиться от этой привычки, чтобы вам нечего было вырывать из зубов.
накрасить ногти лаки для ногтей Горькие вещества также могут отбить у вас охоту их уничтожать, особенно если вы платите за дорогой маникюр.
Наконец, еще один выход — держать руки занятыми. Использование спиннера, антистрессовых шариков или щелчков ручкой может сильно помочь в борьбе с вредной привычкой.
Окончил факультет социальных коммуникаций Федерального университета Гояса. Увлечен цифровыми медиа, поп-культурой, технологиями, политикой и психоанализом.