В недавнем интервью журналу Vogue Жизель Бюндхен прокомментировала свою приверженность здоровому образу жизни и сбалансированная диета.
Интервью, опубликованное в прошлый вторник, 8-го числа, показало, что модель учитывает три фундаментальных аспекта достижения хорошего самочувствия: ежедневные физические упражнения, здоровое питание и минуты отдыха для тела и для разум.
узнать больше
Телескоп Джеймса Уэбба показывает, каким будет разрушение Солнца…
Здравствуйте сборщики! ЭТИ 10 автомобилей нуждаются в новом поколении прямо сейчас
С 20 лет Жизель Бюндхен полностью отказалась от привычки курить, выбор, который был под влиянием предыдущего поиска принадлежности к контексту, который не отражал их истинного личность.
Освободившись от этого цикла и зная о связанном с этим вреде, она оставалась твердой в своем решении, как сообщалось во время интервью.
Хотя в последнее время она иногда пила вино, прошло почти два года с тех пор, как супермодель решил не употреблять алкоголь из-за негативного влияния, которое он может оказать на иммунитет и здоровье в общий.
Кроме того, она исключила кофе из своей рутины. Что касается шоколада, то, несмотря на его непреходящую привязанность, он редко и исключительно предпочитает наслаждаться полусладким шоколадом, зная, что это более здоровый вариант.
Поэтому в конце концов она призналась, что сладости — среди ее любимых, особенно когда она оказывается в Бразилии, где много соблазнов. Об этом, конечно, может судить только эксперт!
(Изображение: реклама)
По указанию диетолога Фернанды Кортес рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы определить необходимость исключения эти элементы диеты.
Эти эксперты могут оценить объем потребления каждого элемента, а также учитывать качество того, что потребляется.
Например, эксперт упоминает о важности различения разных видов шоколада, таких как молочный шоколад и шоколад с 70-процентным содержанием какао, подчеркивая актуальность этого различие.
Основная проблема, связанная с тремя элементами, упомянутыми в модели, заключается в объеме потребления. Она отмечает, что большинство людей, как правило, потребляют значительное количество шоколада, кофе и вина, продуктов, обладающих значительным воспалительным потенциалом.
В Trezeme Digital мы понимаем важность эффективной коммуникации. Мы знаем, что каждое слово имеет значение, поэтому мы стремимся предоставлять актуальный, привлекательный и персонализированный контент в соответствии с вашими потребностями.
