Детство – это решающий этап в нашей жизни, который формирует то, кем мы становимся во взрослом возрасте. Однако не всем повезло иметь счастливое и стабильное детство.
Некоторые из нас растут, как "потеряла ребенка“, без любви, поддержки и руководства, необходимых для процветания. К сожалению, последствия такого типа детства могут сохраняться и во взрослой жизни.совершеннолетие, воздействуя на нас тонким, но существенным образом.
узнать больше
США одобрили первое пероральное лекарство от послеродовой депрессии; узнать больше
Откройте для себя 13 привычек, которые делают вас толстыми и мешают вам похудеть
Вот некоторые признаки того, что вы, возможно, выросли как «потерянный ребенок», и как это может повлиять на вас прямо сейчас.
Когда мы лишены любви и заботы в детстве, нам бывает трудно доверять окружающим людям. Это отсутствие доверия может привести к тому, что мы возведем эмоциональные стены, что затруднит формирование здоровых и длительных отношений.
Отсутствие поддержки и одобрения в детстве может оставить глубокий след в нашей самооценке.
Если нас постоянно критиковали, пренебрегали или принижали, скорее всего, мы негативно относимся к себе.
Эта низкая самооценка может помешать нам осуществить свои мечты и полностью реализовать свой потенциал.
Как «потерянный ребенок», мы часто ищем внешнего подтверждения, чтобы заполнить эмоциональную пустоту, которую чувствуем внутри.
Мы ищем одобрения от других и становимся зависимыми от чужих мнений, чтобы чувствовать себя ценными.
Этот постоянный поиск подтверждения может сделать нас уязвимыми для манипуляций и помешать нам развить здоровую самооценку.
(Изображение: реклама)
Когда мы вырастаем без четких, здоровых границ, нам может быть трудно установить их во взрослом возрасте.
Мы можем испытывать чувство вины за то, что говорим «нет», позволяя другим раздвигать наши границы и подавлять нас.
Это отсутствие навязывания может привести к эмоциональному и физическому истощению, нанося ущерб нашему здоровью и благополучию.
Как и «потерянный ребенок», нас может преследовать страх быть покинутым. Возможно, нам трудно доверять людям, которые остаются с нами, что заставляет нас действовать саморазрушительным образом, чтобы избежать покинутости.
Этот страх может повредить нашим отношениям и помешать нам сформировать глубокие, значимые связи.
Когда мы не учимся справляться со своими эмоциями в детстве, нам может быть сложно столкнуться с ними во взрослой жизни.
Мы можем подавлять чувства или взрываться истериками, не зная, как выразить свои эмоции здоровым способом. Это может повредить нашим отношениям и нашему психическому здоровью.
Признание последствий трудного детства — это первый шаг к исцелению и личностному росту. Крайне важно обратиться за профессиональной помощью, например, к терапии, чтобы справиться с такими глубокими проблемами.
Со временем и при надлежащей поддержке можно преодолеть последствия младенчество как «потерянный ребенок» и построить полноценную и осмысленную жизнь.
