Ежедневное принятие ванны является глубоко укоренившейся практикой во многих культурах и часто считается необходимой для поддержания личной гигиены и здоровья. благополучие.
Однако недавнее исследование, проведенное Гарвардским университетом под руководством известного ревматолога Роберта Х. Шмерлинг открыл удивительный взгляд на эту распространенную практику.
узнать больше
Редкий червь, обнаруженный в MG, может вызвать СЕРЬЕЗНЫЕ проблемы у детей;…
Ученые создают РЕВОЛЮЦИОННУЮ методику лечения…
Необходимость ежедневного принятия душа варьируется от человека к человеку и зависит от нескольких индивидуальных факторов, таких как уровень физической активности, воздействие пота и тип кожи.
Адаптация режима купания — это разумный подход к поддержанию здоровой и комфортной кожи. Это означает, что не существует стандартного режима купания или идеального количества ежедневных купаний, поскольку это индивидуальный подход.
Это может означать, что некоторым людям полезно принимать душ ежедневно, в то время как другие могут найти здоровый баланс, принимая душ реже. Знайте риски этой практики!
(Изображение: репродукция)
Результаты исследования показывают, что, как ни удивительно, ежедневное принятие душа может иметь негативные последствия для здоровья людей.
Например, людям, ведущим активный образ жизни или работающим в жарких условиях, полезно ежедневно принимать душ, чтобы удалить пот и грязь с тела.
С другой стороны, людям с чувствительной кожей, возможно, придется очищать ее реже, чтобы сохранить здоровье кожи.
Крайне важно принимать душ только тогда, когда это необходимо для поддержания личной гигиены, но это не обязательно означает, что нужно делать это каждый день.
Кроме того, выбирайте теплую воду, а не горячую, и используйте нежные средства по уходу за кожей. кожи может быть эффективной стратегией, позволяющей избежать сухости и раздражения кожи, как предполагает поиск.
Согласно исследованию, «нормальная, здоровая кожа» сохраняет защитный жировой слой и баланс полезных бактерий и других микроорганизмов.
Мытье и намыливание кожи могут удалить этот защитный слой, особенно когда вода б/у очень горячий.
Хотя гигиена имеет важное значение, исследования показывают, что чрезмерное купание в горячей воде и использование сильного мыла могут оказать неблагоприятное воздействие на кожу.
Поэтому для многих людей следует применять более щадящий подход, реже купаться и предпочитать использовать Нежные средства по уходу за кожей могут стать полезной стратегией для поддержания здоровья кожи и предотвращения этих проблем. нежелательно.
В Trezeme Digital мы понимаем важность эффективной коммуникации. Мы знаем, что каждое слово имеет значение, поэтому мы стремимся предоставлять актуальный, интересный и персонализированный контент, отвечающий вашим потребностям.